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梁邱镇中心小学足球发展规划
梁邱镇中心小学校园足球发展规划、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念, 通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取,乐观开朗。
三、组队实施方法:首先各校对自己学校的球队组建及以后正常训练有以下几年步骤和问题需要解决:
1、选材,选择适合的运动员。
①测评选拔。
②调查了解。
③与家长沟通协调。
2、足球器材、设施相对充足。
①平整铺垫出相应规格的足球场地保证顺利上课和训练。
②场地能够得到保证。
③购置足够的足球训练器材。
3、学区校长,班主任,家长及各方面的大力支持。
①训练时间上需要较为充足的保证。
②后勤工作给予一定的方便。(营养、卫生等)
③创“品牌”足球队需要各方面的帮助。其次,国内外足球运动发展的经验表明,抓住了青少年就把握了希望。在学校足球运动发展中,小学是关键的环节,组建学校足球队则是重中之重。对于足球队,队员的选拔工作,可以个人报名,班级推荐介绍,家访调查了解,身体素质检测,技术检查或采取班级联赛及全校比赛的方法,进行选拔。在选拔时需要获得各方面的支持和协助。把政治思想好、体质好、爱好足球,并有一定基础,有培养前途的学生首先投入足球队。与此同时,对少数酷爱足球、体质较差、技术较好,但文化学习或思想稍差的学生,以及少数热爱足球,文化学习很好,理解能力很强但体质较差的学生,均可以把他们先吸收到足球队伍当中来参加训练,在训练中挖掘各自的特长与才能。从而发现更好,更优秀的球员。选材是一项科学而细致的工作发展全面:队员身体形态,身体机能,身体素质,技术水平,战术能力,心理素质,智力因素等方面发展的状况。特点突出:队员各种素质状况一般,但在意志坚强,酷爱足球,思维敏捷,素质突出或技术出众者或有突出特点的队员。
(四)、对于各校的实际情况选材工作应以调查测量,观察,比较进行选拔。
①通过调查父母身高,预测学生未来身高及体态,身体机能。对家长有体育史、爱好、健康状况等情况进行分析,确定学生是否有较好的素质和发展前景。
②通过测量,身体素质,身体机能和基本技术a、30米加速跑b、20次5米折返跑c、运球过杆打门(10个杆,间隔2米)d、一对一接球、传球、过人 。
③通过训练、比赛,日常生活观察意志品质运用技术,战术的意识与能力及思维方式和接受各项事物的能力。
④经过一段时间的训练,观察其进步幅度,分析其优势以便择优选拔。根据各校情况,各校队员应以五年为主,六年少数技术特别突出的起带头作用,预计选拔队员男25—35人,女25—35人,男女队一起抓,保证能打教学比赛22人。 四、训练的基本任务,内容要求及手段制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。保持并提高队员的训练比赛作风。1. 训练作风方面:(1)、严格的组织纪律性。(2)、严格的训练自觉性2. 比赛作风方面:(1)、培养良好的体育道德作风。(2)、培养勇猛顽强的踢球作风
、训练对象 、工作措施(一)训练时间:每天午3:4::每天午3:~4:0参加课外兴趣小组。
3、(周二、周四):节假日训练另行通知(二)训练原则1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。训练计划及内容身体训练(-)身体训练的目的1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。2、让学生学习正确的快跑动作。(二)身体训练的主要内容1、学做简单的专项准备活动。2、以跑为主的身体灵敏、速度训练,学习快速跑和正确的动作(1)慢跑:20米 X 2、30米 X 2,要求学生跑的动作准确。(2)快跑:60米、200米。(3)曲线跑:用曲线跑绕过障碍,培养学生侧向快速运动,达到灵敏和快速的目的。(4)变速跑:要求时快时慢跑。3、跳:学习蛙跳和单足跳。4、进行游戏比赛。足球技术训练(一)技术训练的目的1、继续培养学生对足球运动的兴趣。2、提高带球能力和运球的技术。3、用各种手段学习传接球技术。(二)技术训练的主要内容1、以带球为主,学习带球的变向动作和过人技术。
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