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常见的皮肤保养与美容

美容的定义 定义:使容貌美丽,美化容貌。 狭义的美容:仅指颜面五官的美化和修饰。 广义的美容:则指包括颜面、须发、躯体、四肢等全身的美化。它是根据健康标准、美学标准、年龄、性别特征,对人的颜面五官,须发爪甲,肌质肤色,体形姿态,动作风度进行的综合评价。 中医养生美容,即为广义的美容。 有关美容的方法 从美容的特性、目的、方法来看,美容的方法有以下几种: 1、生活美容 2、保健美容 3、医学美容 生活美容: 通过合理使用化妆品、正确的皮肤保养,使皮肤达到一种较为理想的状况:光滑、细腻、柔软、嫩白。 通过运用色彩变化、明暗处理、遮盖瑕疵等化妆技术对皮肤进行修饰,以达到视觉上的美感。 平常的皮肤保养和化妆都属于生活美容的范畴 保健美容: 利用皮肤护理、美容药膳、保健按摩、生活与卫生习惯等各种手段,保持人体正常的生理功能,从而增进容貌的美感。 医学美容: 通过医学手段,包括药物、仪器及手术等,以达到改变人体外部形态、色泽及部分改善其生理功能,增强人体外在美感为目的,而进行的一系列的治疗。 包括瘦脸、丰胸、纹眉、去眼袋、双眼皮、隆鼻、祛皱等 即通常说的整容,需要专门的医疗机构来进行 中国人面临的十大肌肤问题 肌肤美丽始于清洁 要想保养好皮肤,首先必须做好清洁 清洁=洗脸 怎么洗脸?你洗脸的方式正确吗? 脸部清洁的 方法与步骤 第一步:卸妆 工具: 纸巾、化妆棉 卸妆油/卸妆乳/卸妆液 对于眼妆、唇彩,有条件的可以使用眼唇专用卸妆液 第一步:卸妆 方法/步骤 1、用纸巾擦去唇部彩妆,再用眼唇专用卸妆液轻柔涂抹双唇,卸除唇妆。 2、用化妆棉蘸眼部专用卸妆液,在眼部轻按5秒钟,让它有充分的时间溶解睫毛、眼线上的防水成分。 3、将纸巾对折放在下眼睑,合上眼,再用沾了卸妆液的棉花棒,逐下由睫毛根部向下抹去。然后睁开眼睛,将纸巾放在下眼睫毛底部,用棉花棒逐下由睫毛根部向下抹。 4、滴一点卸妆液到化妆棉上,然后闭上双眼,依眼皮的肌理,由眼头向眼尾方向慢慢抹去;抹下眼线位置时双眼向上望,尽量避免过度拉伸眼部肌肤产生细纹。 5、睫毛与眼影卸完后,眼线或眼影的残妆还遗留在细小的睫毛间或眼皮皱褶中。用棉花棒沾取卸妆液,以与眼睛垂直的方向小心擦拭。以免化妆品停留在脆弱细致的眼周肌肤上,伤害肌肤。 6、最后将卸妆油涂抹全脸,让脸部的彩妆和卸妆油完全融合后,蘸取少量清水,使卸妆油充分乳化后再用流水洗净。 第二步:洗脸 一、洗脸水 1、温水(清水),常用,最好是能在流动的水下清洗。 2、水里加适量的盐,彻底清洁藏在毛孔中的污垢,可以祛油脂、角质,同时,还有杀菌的作用,不过敏感肌肤慎用。 3、蜜蜂可以让皮肤更有光泽,在温水里加一点蜂蜜,可以滋润、杀菌,消除紧绷感。 4、淡醋嫩肤,水里加点醋,可以让皮肤变得更光洁幼滑,更有弹性且不易长痘。 5、绿茶水有抗氧化作用,可以有效的抵抗辐射,防止肌肤衰老,适用于长期在电脑前工作的白领女性 。 6、柠檬水洗脸,可以增白、祛斑、紧肤。 第二步:洗脸 二、洗脸工具 1、常用,手指(中指与无名指)指腹,柔软,被称为“美容指” 2、各种洗脸工具 毛巾、一次性洗脸巾(无纺布); 洗脸扑、洗脸海绵、洗脸刷; 洗脸仪/洁面仪(被称为洗脸神器) 第二步:洗脸 三、洁面剂 洗面奶(干性/中性皮肤) 泡沫洁面乳(油性皮肤) 洁面凝胶(中性皮肤) 手工洗脸皂/精油皂(油性/中性/混合性) 清洁霜(干性皮肤) 洁面剂品种很多,关键要根据自己皮肤类型来选择和使用 洁面的结果: 使面部清爽、滑顺、既不紧绷、也不油腻。 所以一定要根据自己皮肤的类型来选择和使用洁面剂。 第二步:洗脸 四、洁面的手势 将适量洁面剂挤到掌心,加点水打出泡沫; 用指尖蘸取泡沫点于额头、鼻尖、两颊、下巴五点(五点法); 按下图所示皮肤纹理方向以中指和无名指指腹打圈按摩约1-2分钟;耳旁、颈部也要清洁到; 用洁面巾擦除,再用清水漂洗。 第二步:洗脸 五、洗脸次数 一天两次:早晚各一次,油性肌肤如果夏天脸上出油特别多,中午的时候可以用洗面奶洗一次,在秋冬季节中午用清水洗就好。 最多一天不超过三次。 过多的清洁会破坏皮肤原有的屏障作用。 第三步:深层清洁 深层清洁的方法: 蒸面 去角质、磨砂 深层清洁面膜 选择磨砂膏时要选磨砂颗粒比较圆润的,而不是有棱角的,以免损伤皮肤 深层清洁面膜 深层清洁面膜

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