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八年级单杠:支撑单腿摆越成骑撑—后摆下
——天津市耀华中学 吴静
课 的 设 计
指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主题地位;关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益。在教学中,通过运用丰富的教学手段,从学生发展的角度,使学生在技能、认知、情感、行为等方面有所发展。
二、教材分析
体操项目是体育教学中重要的教材之一。它源于生活,与生活有着密切的联系。八年级女生的支撑单腿摆越成骑撑—后摆下是根据“课程标准”的有关精神和内容要求来安排的。通过该练习,提高学生在换手支撑时维持身体平衡的能力,发展灵敏、协调和上肢肩带力量。遵循由简到难,循序渐进的教学规律我将本教材设计为6课时,第一课时:杠上支撑—后摆下;第二课时即本课时:支撑摆越成骑撑; 第三课时:复习支撑摆越成骑撑;第四课时:学习支撑摆越成骑撑还原。第五课时:支撑摆越成骑撑—后摆下练习;第六课时:复习、考核。
三、学情分析
授课对象为八年级女生,每课时约40人。通过对学生的了解,其身体和心理特征为:学生上肢力量较薄弱,在练习过程中既要控制好练习密度,又要发展这方面的素质;学生的协调性较好,有利于技术动作的学习。由于对器械的恐惧,会导致在练习过程中不敢推手、摆腿等情况的出现,在教学过程中,可以通过对教具的调整、教法的创新、同学间的保护帮助以及对学生心理的引导,帮助学生建立自信,克服恐惧心理。这个阶段的女生课堂注意力较集中并且能保持较长时间;能够很好与老师配合,互动,并且有很强的求知欲和表现欲,因此,在学习与练习过程中,注重为学生搭建展示自我展示,相互学习的平台,提高学生的能力。
四、教学过程
1、教学目标:针对教材和学生的特点,我将本课教学目标设定为:
(1)了解单腿摆越成骑撑的技术要领;基本掌握推杠移重心同时单腿摆越成骑撑的动作方法。
(2)通过采用各种辅助练习,学生在由简入深的学习过程中,最终使85%以上的同学能够在保护帮助下利用把杆完成单腿摆越成骑撑的动作。同时学生的上肢力量和肩带的柔韧性得到发展。
(3)体操项目需要学生勇敢、果断的去完成,同时这种器械练习又让学生容易产生恐惧,因此在练习过程中需要培养自身安全意识;在互帮互助的练习过程中,培养学生的责任感,加深同学间的友谊。
2、本课重、难点
重点: 本课通过采用俯撑直臂顶肩、俯撑左右移动、杠上支撑顶肩的辅助性练习来解决本课推杠、移重心的动作重点。
难点:本课通过采用俯撑直臂顶肩侧摆腿、箱上模仿练习的辅助性练习来突破本课迅速摆越腿的动作难点。
3、教法
本着教学方法和教学手段要为教学效益服务的原则,为了达到教学方法的优化,根据教学目标,鉴于初一年级女生的特点和教材特点,我向学生采用的主要教学方法是:
(1)挂图分析法:通过观看挂图上各个动作环节的位置,结合老师的讲解,加深对动作要领的了解。
(2)讲解和示范法:通过教师规范的示范,使学生更加直观看到动态的动作,激发学生学习、练习兴趣,并通过教师对技术要点的讲解,更进一步了解动作要领。
(3)分解与整法:通过分解练习,使学生逐渐体会每个动作环节动作要领,然后逐步提高要求,最后完成完整技术动作。
(4)集体练习与分层次练习相结合:当学生在一个难度上完成很轻松时,若再经过多次练习会感到枯燥乏味,这时教师组织他们分层,到下一个度难上去练习,这样就会提高他们的练习兴趣和积极性,这样更有利于完成教材的教学目标。
4、学法
在教学过程中,教法和学法是相互影响、相互促进的,本节课学生们通过看挂图、听讲解、看示范,并进行由简到难,循序渐进的练习,逐渐掌握支撑单腿侧摆越成骑撑的动作。学生们在分层次练习和分组练习中,互帮、互助、互评的练习中,在生生互动、师生互动的氛围里得到技术动作的改进与提高。在整个学习、练习活动中,提高自身的安全意识,增强自身责任感。最后在表演展示及问答环节中,学生的体育知识和运动技能在原有水平上得到提高,有所收获,真正体会到体育带来的快乐。
5、教学流程
课前场地:操场体操器械一侧,其中低杠1个,6块体操垫、4组把杆、一张挂图一台录音机在场边一侧摆放好。提前检查好器械,消除安全隐患。
(1)开始环节:
组织队形:
教师饱满的精神、洪亮的声音是把学生注意力带入课堂的最好武器。宣布本课任务,安排好见习生,使学生更能明确自己的练习目标。。
(2)准备环节:
组织队形: X X X X X X X
X X X X X X X
采用踏板操 做为热身活动,准动感、新颖、有趣味性尤其适合女生并且能很好的发展学生的身体协调性,柔韧性。其中身体姿态练习使学生在动作中挺身、立腰、绷脚尖,为杠上学习奠定了良好的基础。
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