中学生心理健康之抑郁症的产生原因及调节方法.pptVIP

研究性课题 1。分工情况2 。资料来源3 。课题来源4。研究目的及意义5。研究步骤 分工情况 为了更好地完成此次课题研究,我们做了以下分工 查资料：陈俊杰 李丹丹 发问卷：全体组员 分析资料:曾斌 巫亚军 文玮升 整理资料:兰珊 邹希 课件制作:李恒 我们的资料来源于： 大众健康网 阳光工程网 清华大学医学专业网站 搜狐健康频道 “风铃情愫”青少年健康网 为了使我们所查的资料及“问卷调查”更具权威性，我 们特别请株洲市第一医院的有关医生鉴定。 随着社会的发展,生活节奏的加快,竞争的激烈,抑郁症患者(忧郁症患者)逐渐增多,抑郁情绪已严重影响了患者的学习和生活,因此我们希望通过此次研究性学习揭开抑郁症的神秘面纱. 研究出引发中学生抑郁症的原因及自我调节方法,希望本次研究可以帮助更多的中学生认识抑郁症,早日摆脱抑郁的情绪,恢复正常的学习生活. 研究步骤 1.查找资料,经过筛选和讨论制定出一份调查报告 2.分发调查问卷,进行分类回收 3.实践与患者面对面的交谈了解 4.整理问卷进行仔细分析 5.写出分析结果,总结病因,找出调节方法 6.制作课件 1。关于抑郁症 2。体验“抑郁” 3。问卷调查的情况与分析 关于抑郁症 抑郁症：是情感性精神障碍的一种情感状态。 主要表现：心境抑郁，悲观失望，兴致丧失。精力减退和行动迟缓。 患病率高达5%左右，在所有自杀者中60%是抑郁症患者，因此抑郁症又称为“第一号心理杀手” 实践研究 为了能更好地进行研究，我们征得两名抑郁症患者的同意，与他们进行谈话。 A严重患者：她是个性格好强追求完美的学生，初中时曾因某事被同学们误解，同学们对其不好的评价及排斥使其陷入悲哀之中。她从来不与父母沟通认为父母不懂，不理解自己的想法，现在读高一的她，情绪波动很大。发泄方式是到处走动，用刻刀划手，服安眠药。 B中度患者：她是个漂亮的女生，父母的离异给其创伤很大，现与母亲生活在一起，她认为自己深爱着的父亲，对自己关心减少，只是给予生活费，学校里与她关系较好的学姐，莫名的对她态度冷淡，在背后说她坏话，着一切都让她难过，性格内向的她只是放在心里。她现在情绪经常性的不好，用刻刀划手，不停的撕纸，为发泄方式。 从事例得到的结论 生活中遇到挫折 缺少与亲人朋友的沟通 太在意他人看法 对问题的认识不全面，处理不当 性格因素 问卷调查的情况与分析 发放问卷数：100份 有效问卷：87份 抑郁症患者: 45人 例题一：我的头脑是否像往常一样清楚 A:无 B:有时 C:经常 D:持续 例题分析 典型症状：思想混乱。 产生原因：随着年龄的增长，增加了许多与自己以往截然不同的观点、想法，并受到他人影响，产生矛盾心理。 调节方法：多和家长、老师、朋友沟通，树立正确的人生观。 例题二： 我的生活是否很有意义： A、无 B、有时 C、经常 D、持续 例题分析 典型症状：觉得生活缺乏乐趣，没有意义。 产生原因：没有生活奋斗目标，对人生的意义没 有正确的认识。 调节方法：树立一个具有意义的奋斗目标，感受奋斗过程中的快乐 总结 *中学生抑郁症产生原因 *中学生抑郁症调节方法 * 生活中繁重的学习任务和现实中众多困难使焦虑不安，对任何事情都打不起兴趣。 * 生活学习中遭受多次打击和失败，害怕再次受到挫折的煎熬。 * 受到他人歧视，缺少他人关爱，自卑、自责。 * 没有生活奋斗目标、 失去信念。 * 随着年龄增长，增加了许多与自己以往不同的观点 。 * 对自己报有太大希望，不满足小成绩、小进步。 每天清晨早起，找一个安静的地方，进 行轻松的体育锻炼， 了解一些从失败中重新振作的人的事例， 给自己信心和鼓舞，给自己信心、动力， 使自己尽快的振作起来。