九年级八段锦教案.pdf

  1. 1、本文档共8页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
. 《八段锦》教学设计 单位: xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 任教学科:体育与健康 任课教师: xxxx 课题内容:八段锦 1/4 次课 . . 学段:水平四九年级 《八段锦》教学设计 一 . 课的主题 八段锦 1/4 课时 二 . 指导思想 依据《体育与健康》及新课程改革提出的“以学生发展为本”的教学 理念,重视学生的主体地位和情感体验;以培养学生的学习兴趣为主线, 以培养学生的实践活动能力和创新精神为主要教学目标,教师合理把握教 学的自由度,给学生较大的学、练空间,让学生在此过程中,发自内心地 感受主动参与运动的快乐和获得成功的喜悦,使我们的课堂真正成为交流 情感、体验快乐的课堂。 三 . 教学理念与学情分析 八段锦中国古代流传下来的一种气功动功功法。八段锦由八节组成 , 体势动作古朴高雅 ,故名。八段锦形成于 12 世纪,后在历代流传中形成 许多练法和风格各具特色的流派。八段锦的体势有坐势和站势两种。坐势 练法恬静,运动量小,适于起床前或睡觉前穿内衣锻炼。站势运动量大, 适于各种年龄、各种身体状况的人锻炼。本单元我们学习站姿八段锦。 . . 本次课根据九年级学生的生理、心理特点,九年级学生马上面临毕业 考试,正是课业繁重,思想比较紧绷的时段。气功吐纳放松的功法,正是 可以帮助学生在思想和身体上放松,也不受地域限制,方便随时习作。本 次气功课以八段锦的功法为引,吐纳呼吸方法的习作为要点,旨在促进学 生的身心发展和社会适应能力,重在培养学生对气功的认识和了解,把健 康的理念和思想贯穿于课堂教学之中,为学生营造一个和谐、宽松、民主、 活泼的课堂氛围, 让学生在积极地参与和体验中初步掌握一定的运动技能, 同时学会倾听、交流、沟通、信任和合作精神,树立终身体育理念。 四. 设计思路 为了更好地突出解决教学的重点, 分散教学难点, 重点是让学生体会气 功吐纳方法 ( 站立姿式 ) ,学会如何调整气息和放松身体和心理。难点是如 何体会和掌握功法中身体和气息吐纳协调配合的自然状态。吐纳者,呼吸 也。庄子云:“吹嘘呼吸,吐故纳新,为寿而已矣。”意即吐出浊气,纳 入人体所需之清气,以帮助培蓄人体内部之真气,达到修真养性、延年益 寿之目的。教师要多让学生体会气息的方法的前提下再教习功法动作,便 于学生加深印象,使学生易于接受,并能形成较为深刻的动作记忆,为了 能启发学生,促进其思考和分析解决问题的能力,进一步强化了学生对动 作重、难点和细节的理解。 五.教学目标 1. 通过学习全班大部分学生能掌握呼吸吐纳(站立姿势)的方法,学 会放松身心,并掌握第一式:双手托天理三焦。培养学生的吃苦耐劳,顽 强拼搏的精神,并发展其身体协调能力。逐步学会自我练习,互相帮助。 . . 六.教学重难点 重点:功法和气息结合 难点:呼吸吐纳方法;八段锦的准备姿势和第一式动作要领 七.教学流程 热身——徒手操——吐纳气息调整教学——学生练习——八段锦第一式教 学——学生练习——灵敏素质练习——放松整理——小结——收还器材 . . 九年级体育与健康课《八段锦》的教学设计 班级:九年级 6 班 人数:男女学生各 20 人 时间:2017 年 4 月 教 1. 吐纳呼吸方法

文档评论(0)

tianya189 + 关注
官方认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

认证主体阳新县融易互联网技术工作室
IP属地上海
统一社会信用代码/组织机构代码
92420222MA4ELHM75D

1亿VIP精品文档

相关文档