大学生体育与健康教学课件04大学体育对大学生体质健康的影响.pptVIP

目录 　第一节 中国大学生体质健康现状 第二节 大学体育在改善大学生体质健康中的作用 第三节　改善大学生体质健康现状的措施 目录 第四章 大学体育对大学生体质健康的影响 1985—2015 年， 中国政府每隔 5 年连续 7 次对中国大学生的体质健康状况进行监测。 该调查发现， 中国大学生的体质健康状况持续下降。 学生的速度和耐力素质与以前相比也下降明显， 尤其是女生的速度素质下降快于男生， 其耐力素质也下降接近 15%。 男生的力量素质则下降明显， 引体向上由 30 年前的平均 12 个， 下降至 2015 年的平均 6 个， 近 1/3 的男生一个引体向上也无法完成。 中国学生的体质健康状况下降速度之快令人担忧， 与中国 30 多年来的社会经济发展水平的快速增长、 生活水平的迅速提高形成了明显反差。 第一节　中国大学生体质健康现状 一、中国大学生的体质健康状况调查 二、导致中国大学生体质健康状况下降的主要因素 1. 社会因素 2. 教育因素 3. 管理因素 第一节　中国大学生体质健康现状 第二节　大学体育在改善大学生体质健康中的作用 一、满足大学生的需求，为终身体育奠定基础 体育被视为达到体质健康和实现公民教育的工具。 越来越多的高校增设了体育教学特色项目， 各高校有各自不同的体育教学形式， 但是所有大学体育教育体现出来的教学理念都是充分体现以人为本， 以终身体育和健康体育的思想来指导整个教学过程。 大学生的自主性很强， 体育课多以选修课形式出现，“满足学生的需要” 成为高校体育课程设置的重要原则。 二、开展快乐体育，培养综合型新型人才 体育课由过去学校的主导型向学生自由型选课的转变， 充分体现了当代大学体育教育的个性化、 多样化的改革指导思想， 通过学校培养出了拥有综合能力的新型人才。 有人提出了“ 快乐体育” 的观点， 在学校体育的目标上明确提出将其与终身体育相结合，提倡学生从事体育运动的过程， 体验各种运动带来的乐趣， 认识和热爱体育运动， 力求在体育教学中达到“乐教乐学” 的目的。 第二节　大学体育在改善大学生体质健康中的作用 一、严格管理指导体系 无论是体育教学还是课外锻炼指导， 大学体育都有着严格的管理指导体系。 这里以清华大学所采取的各项措施为例进行介绍。 为使学生能够达到良好的体质健康水平和身体素质的要求， 清华大学在体育政策上采取课内外结合的“半强迫” 方式， 推动学生进行体育锻炼。 体育课教学的严格实施可以保证学生每周至少有两个学时在教师的指导下进行有效的锻炼。 全校开设包括田径、 游泳、 足球、 篮球、 排球、 网球、羽毛球、 乒乓球、 棒球、 武术等 50 多门体育课程， 由专业教师进行指导。 此外， 学校坚持把长跑作为课内要求， 采取课内外结合来加强长跑锻炼。 第三节　改善大学生体质健康现状的措施 二、注重体育传统教育 在大学里， 通常还注重体育传统方面的教育。 清华学生刚入学时， 一般由体育部主任对学生进行传统体育教育： 强调体育对健康的重要性和加强体育锻炼的急迫性， 介绍大学为学生所提供的各种体育课程和运动设施， 激发学生热爱体育运动的热情， 明确提出在大学期间要实现的体育目标和要求， 要做到“ 211”， 即学会两个体育项目、 加入一个体育协会、 每学期至少参加一次体育竞赛， 养成强健的体魄和健全的人格。 第三节　改善大学生体质健康现状的措施