初中心理健康_那些“烦心”事教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

PAGE 2 PAGE 《那些“烦心”事——赶走烦心事，让心灵飞翔》 教学设计 【活动目标】 1.通过创设情境，分享自己的烦心事。 2.能掌握一些排解烦心事的 方法，既能帮助别人又能为自己解决烦心事。 【活动重难点】 能掌握一些排解烦心事的 方法，既能帮助别人又能为自己解决烦心事。 【课前准备】 道具准备、情景表演、视频 【活动设计】 创设情境——倾诉烦心事 参与活动——感受烦心事的不良影响 合作交流——寻找解决烦心事的方法 盘点收获——赶走烦心事，让心灵飞翔 【活动过程】 欢迎同学们走进心理课堂，请大声宣读我们的课堂公约：认真倾听、积极参与、真诚分享。希望同学们课堂积极参与，带着真诚走进教室；课后不嘲笑不传播，带着尊重走出教室。如果能做到的同学，请为自己鼓一下掌。 热身游戏：《奔跑吧，兄弟》 游戏规则： 请一名同学在教室由南向北跑一趟，然后将一粒豆子放在他的鞋里，再跑一趟。请一生谈谈观察到的现象。请参与者谈谈感受，并说出此时最想干的是什么？ 生活中总有一些事，就像这粒硌脚豆一样膈应着我们的心，影响了我们的心情，你猜，它们是什么事？对，它们就是烦心事。同学们你们有烦心事吗？都说少年不识愁滋味，看来小小少年也有不少烦心事。这节课就让我们一起《赶走烦心事，让心灵飞翔》。 下面就让我们整装待发，开始我们的心灵之旅吧。首先我们一起到心灵聊吧去坐坐。 第一站：心灵聊吧 1.写“心事卡”。（3） 同学们都有什么烦心事呢？请在“心事卡”上写下或画下你的烦心事。 2.分享心事。（3） 把你的快乐分享给朋友,你会得到双倍的快乐,把你的烦心事诉说给朋友,你会减少一半的苦恼。下面请同学用一颗坦诚的心说说自己的烦心事，用真诚的心听听他人的烦心事。 这些烦恼来自自身、来自学习，来自父母，来自人际交往。拥有烦心事是一个人的正常反应吗？人有七情六欲，每个人都会有烦心事，这是再正常不过了。生活中的各种烦恼必将和成长的我们不期而遇，随着年龄的增长，烦恼也会越来越多。 第二站：心灵剧场 有了烦心事，会对个人有什么影响呢？让我们到心灵剧场去看看。老师这里的心灵信箱里有同学的来信，这些来信都是诉说自己的烦心事，请组长上来抽取一封信，大家结合自己的生活经历，小组成员之间共同合作，创编一段心理情景剧，再现这4位同学的烦心事，并思考这些烦心事对个人有什么影响？ 第一组： 心理老师： 您好！ 我这次测验考得不及格，老师批评我，同学嘲笑我，我真烦! ——小明 （总结：烦心事影响了班集体荣誉、影响了学习、影响了友谊） 第二组： 老师: 好朋友最近老是嫉妒我，总对我说风凉话，我真烦！ ——小丽 （总结：烦心事影响了同学友情） 第三组： 老师： 周末本想回家看会电视，一进门就听到妈妈的唠叨声，没完没了。哎，好烦！ ——小兰 （总结：烦心事影响了亲子关系） 第四组： 老师： 我个子长的小，同学们给我起外号，还欺负我，真烦！ ——小颖 （总结：烦心事让人变得自卑、孤独、胆小） 感谢四个小组的精彩表演，如此看来烦心事带来的都是不良影响。 请同学们把心事卡贴到心口的位置，近距离感受烦心事。这么多烦心事压在心头，你有什么感受？ 一个人的心灵空间终究有限，如果一个人的烦心事太多，这些烦心事就犹如尘埃蒙蔽了我们纯净的心灵。年轻的心哪还能飞翔？烦心事长期累积起来，超出了人的承受能力，人就可能变得忧郁孤僻，最终导致抑郁症，更有甚者走上的犯罪的道路。 第三站：解忧杂货店 怎么赶走这些烦心事呢？让我们到解忧杂货铺去想想办法吧。 1.头脑风暴： 小组合作，帮4位同学找到赶走烦心事的方法。 2.学生交流总结方法：倾诉、宣泄、转移、求助、换位思考。 第四站：心灵播放厅 大家找到的方法真好，这些方法可以自我调控，让烦心事远离自己。 每个人在遇到烦心事的表现不一样，结果也不一样。同样是考试失利，有的同学运动一场，宣泄了自己的负面情绪，然后努力学习，成绩慢慢就好起来了；有的同学因为考试失利甚至动手跟同学打架，变得越来越沉默，最终成绩更差。赶走烦心事取决于什么？取决于每个人的内心。心中的信念不同采取的应对方式就不同。 让我们进入下一站——心灵播放厅，去寻找开启心灵之门的钥匙。 1.苏格拉底的故事 苏格拉底遇到的搬家问题，在我们看来都是些烦心事，可苏格拉底每次都说什么？“太好了。”对，我们无法