眩晕的中医特色康复与健康指导.docVIP

眩晕的中医特色康复与健康指导 邪。 4，肾精不足的症候：眩晕日久不愈，精神萎靡，腰酸膝软，少寐多梦，健忘，两目干涩，视力减退，或遗精滑泄，或颧红咽干，五心烦热。舌红少苔，脉细弱。或面色晄白,形寒肢冷，舌淡嫩，苔白，脉弱尺甚 ⑴饮食宜富有营养，偏阴虚者宜食甲鱼、淡菜、黑木耳、银耳等滋养补品，食 疗方：黑芝麻捣碎煮粥，或桑椹、枸杞煮粥食用；偏阳虚者宜食萝卜、胡桃、芋头、扁豆、山药、无花果、芒果、榴莲、羊肉、鹿肉、狗肉等温补之品，食疗方：核桃仁炒韭菜、参茸鸡肉汤（高丽参、鹿茸、鸡肉）。忌食煎炸及辛辣之品，禁烟酒。 ⑵注意患者精神、眩晕、睡眠、记忆力、腰酸、舌苔、脉象等变化。 ⑶中医治法偏阴虚者滋养肝肾，益精填髓，方药左归丸加减；偏阳虚者补肾助 阳，方药右归丸加减。汤药宜饭前温服。 ⑷康复指导：注意生活调摄，节房事，少用脑，可配合气功锻炼，动静结合， 以利早日康复。 二，病室要求：病室安静，光线柔和，有畏光症状者，颜色以暗绿色为佳。 三，情志护理：了解患者的思想情绪，劝慰患者要心情舒畅，避免精神刺激，保持情绪乐观平静，减轻焦虑情绪，以配合药物治疗。 四，中医特色治疗 1，气功疗法：基本原则是放松，入静和沉气。方法是全身松驰、姿态自然、思想安定、心平气和，排除杂念，然后在意识引导下，气沉“丹田”，调整呼吸、思想集中，循序渐进、坚持不懈，可达效果。 2，磁疗：解除小血管痉挛而使血压下降，常用穴位有合谷、曲池、足三里、三阴交、内关、涌泉等。 3，药枕疗法：野菊花500克、红花100克、薄荷200克、冬桑叶、辛荑、冰片各50克共研粗末，装入枕芯，3个月为一疗程。适用于肝阳上亢扫致的眩晕。 4，填脐疗法：黄芪、五味子各10克，研为细末，加清水适量调为稀糊状，外敷天肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药一次，连续3-5天，适用于气血亏虚之眩晕。 5，敷涌泉法：吴茱萸20克，肉桂2克，共研细末，米醋调匀，捏成饼状，于睡前贴敷于双足心涌泉穴，次晨取下，连续3-5次，适用于肾精不足之眩晕。 出院指导 1，遵医嘱服药，不可随意增减药量或停药。 2，饮食总原则宜低盐低脂、清淡易消化，肥胖者及高血压患者注意控制体重。 3，避免过劳，适量进行体育运动，如慢步走，打太极拳，练气功等，时间不宜在清晨6-9时，不宜从事高空作业，避免游泳乘船，及各种旋转幅度大的动作。 4，戒烟，限酒，保持大便通畅，避免头部剧烈运动，行动家缓慢，不可突然改变体位，定期监测血压。 5，指导患者选择听音乐、散步、聊天等方式舒缓情志。 6，眩晕发作时可闭目就地坐下或立刻卧床休息，避免跌伤，并随携带自救卡。 7，定期复诊，若出现剧烈头痛、恶心、呕吐、血压升高及时就医。