食疗大于药疗.docx

哲学家培根说过这样一句话,养生保健并非医学所能替代,那么医院是干什么的?医院是救急 的,有急有难找医院,我们知道化学**不如草药,就是中草药都大面积种植,农药超标,如果连续喝上一个月的中药,容易酮体中毒,因为农药里面的铅汞会沉积在我们的肝脏，排不出去，所以，现在有个新的代名词叫药源性疾病，比如高血压的药严重伤害肾脏，有的人吃了三十年的降压药，最后连肾都保不住了，都不知道为什么。 凡是降血脂的药严重伤害肝脏，所以药的毒副作用对我们人体的伤害是非常大。但是，我们 一定要弄明白，药根本不可能从根本上去改变我们的身体，只能起替代作用，老人有句话叫： 有病三分治七分养，因为药起到的是控制 替代，比如吃降糖药，是刺激分泌胰岛素，等 到一定时间，刺激不行了，改成体外注射胰岛素；还有心脏病，很多人在吃速效救心丸，****，等这些药不起作用了改成，作个支架、搭桥安个起搏器。很多人大把的钱送到医院，也没有 找到健康。 所以，我们过去的观念就是：攒钱----等病-----进医院 痛苦而终。那么现在的观念是：花 小钱----养生-----精力充沛----享受生活 无疾而终。我们中国有五千年的食养文化，也就是 能够食疗就不别去药疗，世界卫生组织统计，在全球死亡的人中，有1/3 死于药物的滥用， 大家都知道是药三分毒，中药三分毒，西药七分毒，很多人常年累月依赖于药物，且始终得 不到健康，这都值的我们去反思。 我们都知道莲子清心、百合润肺、大枣补血，这些都叫食疗，所以食疗起到的作用是营养细胞的，它有激活细胞的作用，修复细胞的作用，最后起 到的是促进细胞再生。所以很多人通过食品一天一天的带来了健康。所以十六大把健康提到 了重要议程，全民奔小康，先要有健康。与其存钱等病，不如花个小钱保健康。古人都知道不治己病治未病，不是等有了病再去治。