高血压病人的健康教育.pptVIP

健康指导 1、避免持久过度紧张、精神刺激、情绪激动和 劳累。做到生活规律，有充足的休息和睡眠。 2、指导病人进行非药物治疗的方法，包括进低 盐、低脂、低胆固醇、低热量饮食，每天摄 入食盐不超过6g及限制每日总热量的摄入 和进行适量运动以减轻体重。 3、指导病人遵医嘱坚持长期服药，不可自行增、 减药量或突然停药。 4、指导病人及家属掌握正确测量血压的方法。 5、当心、脑、肾功能出现异常症状时应及时就 医。 6、应戒烟、限酒。 高血压病人的生活宜忌 心理认识 —— 4宜9忌 心情舒畅 重视高血压的危害性 正常看待高龄高血压 认识肥胖与高血压的关系 宜： 陷入高血压病的认识误区 轻视失眠症状 情绪过激 过于任性 产生绝望心理 忽视老年高血压 轻视无症状的高血压 忽视血压增高的先兆 存在麻痹思想 忌： 生活工作 ——13宜22忌 1、生活环境清静 2、生活有规律 3、从细节做起 4、午饭后小憩 5、提高睡眠质量 6、劳逸结合 7、工作有计划、有节奏 8、按时自测血压 宜： 9、经常唱卡拉OK 10、老年人注意大便姿势 11、掌握有关结婚的知识 12、注意三个“半分钟” 13、注意三个“半小时” * 评 估 1、病情评估 1）生命体征。 2）有无头晕、头痛、耳鸣、失眠、乏力等症 状。 3）有无血压显著增高、剧烈头痛、呕吐、眩 晕、视力模糊、抽搐或意识障碍、胸背痛 或呼吸困难等高血压急症的临床表现。 2、心理状况 3、自理能力 护理要点 1、按心脏血管内科病人一般护理要点 执行。2、按上述评估中所列各项进行病情观 察。按医嘱按时测量血压，注意观察 其动态变化。3、头晕、头痛、视力模糊症状较明显 者应适当卧床休息，睡眠不佳者科按 医嘱给予镇静或安定剂。做好基础护 理，确保病人安全。 4、加强对高血压急症病人的护理 1）卧床休息，抬高床头，以减轻脑水肿。 2）躁动者，应佳床档以防坠床。 3）按医嘱给予氧气吸入。 4）建立静脉通道， 按医嘱给予快速降 压药、脱水剂等药 物。 5）抽搐、躁动者，按 医嘱给予镇静剂。 6）意识障碍者，按意识障碍病人护理指南 执行。 7）行心电与血压持续监护。 5、发生心、脑、肾等并发症者，应按艺术处 理，仔细观察病情变化并给予相应的护理。 6、按医嘱给予低脂、低胆固醇、低盐、低热量 饮食，膳食中应富含维生素、无机盐和纤维 素，控制体重不超重。 7、按医嘱给予降压药物等治疗。治疗过程中应 观察血压变化以了解治疗效果，并应防止低 血压的发生。 8、教会病人进行自我心里平衡调整、减轻焦虑 的方法，如放松疗法、散步、听音乐及进行 有益的娱乐活动等，以保持良好的心境。 *