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亲情陪伴,智慧应对疫情!1
01.科学防疫02.建立良好的家庭氛围03.注重心理健康目录CONTENTS2
科学防疫PART 01.3
科学防疫 当前要做好防疫工作的同时,家长要教育孩子注意个人卫生和自身健康安全,要做到尽量避免外出、不聚集,确需外出时要正确佩戴口罩,做好防护、消毒措施。4
5
科学防疫 若自身出现疑似症状也不必过于惊慌,根据相应症状科学用药、对症治疗,并及时关注卫健疾控等官方信息,了解必威体育精装版防控要求。6
科学防疫 每天关注孩子体温变化,按照相关要求做好体温监测和信息上报工作。每天进行适量的室内运动锻炼,增强体质和免疫力。家长要积极与孩子沟通,指导孩子学会对信息进行判断,做到不信谣、不传谣。7
8
建立良好的家庭氛围PART 02.9
建立良好的家庭氛围 一方面,父母要好好照顾好自己,给自己充足的休息,营养饮食,避免烟酒和药物依赖,多运动,与别人保持联系,做一些积极的让自己快乐的事。10
建立良好的家庭氛围 这么做也是给孩子示范压力下的积极应对方式,关爱自己还可以让父母能有更多的内在资源和力量陪伴和帮助孩子。11
建立良好的庭氛围 另一方面,家庭成员之间需要相互帮助、相互照顾和支持,在遇到问题和冲突时相互包容和理解,建立起温暖、关心又富有心理弹性的家庭氛围,使家庭成为应对当前疫情的温暖又有力的堡垒。12
积极提问 网课既是挑战,也是机遇,对于一遍没有听懂的问题,我们可以录屏反复去听,如果还是不明白,我们还可以线上寻求老师的帮助。13
注重心理健康PART 03.14
注重心理健康 停课产生的情绪低落、内心抑郁或心理恐惧,家长要及时关心、耐心与孩子沟通,或引导其通过已开通的各级心理辅导热线、咨询平台寻求帮助,也可以寻求学校的心理教师和班主任老师的帮助,防止学生因心理问题而导致极端事件发生。15
保护眼睛 保持正确地观看姿势和读写姿势。观看电脑时,眼睛离电脑屏幕的距离应不少于50cm,眼睛稍稍向下看。读书写字时保持“三个一”,手离笔尖一寸、眼离书本一尺、胸距书桌一拳。16
注重心理健康 孩子的平安健康是我们永恒的心愿。让我们共同携手,帮助孩子掌握日常居家安全知识,用安全视角审视周围的人、物、环境,为广大学生生命安全和身体健康保驾护航,和孩子一起平安度过这个特殊时期,共同成长。17
规律作息18
感谢聆听19
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