做好“心”防护，拥有“心”健康——2023寒假心理调节指南（课件）-小学生主题班会通用版 (1).pptx

做好“心”防护，拥有“心”健康！ 做好“心”防护，拥有“心”健康！ 寒假即将来临，我们学生家长以及同学的生活状态也将随之发生变化，在这个过程当中我们心态上也会发生一定的变化，希望我们每个人做好“心”准备，“心”防护，拥有“心”健康！拥抱生活中的不确定性，期待新的生活，同时能度过一个愉快充实的寒假！目录CONTENTS 合理使用电子产品01与父母换位思考，寻求合作02彼此陪伴，享受亲情0301合理使用电子产品 合理使用电子产品 电子产品在损耗我们的视力的同时也在剥夺我们的注意力和与家人朋友的交流质量。 合理使用电子产品 快放下电子产品，更多的去感受和探索自己所喜欢的事物，以及与他人切实的相处。02与父母换位思考，寻求合作 与父母换位思考 大多数情况下，我们与父母的初衷其实是一致的，不管是在生活上，还是在学习上，我们都是希望彼此都能够拥有良好的状态，融洽的关系。 与父母换位思考 所以一旦产生冲突，出问题的是沟通，而不是“人”。我们需要站在对方的立场上体会对方的感受和想法，然后进行沟通与合作。父母和孩子最终的目标是如何达成一致，而不是赢过对方。03彼此陪伴，享受亲情彼此陪伴，享受亲情 放假期间是父母共处的时光，在家里和父母相处要有道，我们可以和父母进行亲子共读书、亲子共运动、亲子做美食、亲子写春联、亲子共游戏（非电子产品游戏）、亲子共绘画或者其他亲子之间的共创活动。在彼此的陪伴中感受亲子之情，享受家庭之爱！THANK YOU感谢各位观看