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大家好，这节课解决拖延症问题，主要分享拖延症带 来的后果和发生过程，分析拖延的原因和解决问题的 四个方向。拖延症被称为新型癌症，因为难以治疗、 容易反复、患病之后耽误终身。
我发现拖延这个事情是在各种事情上集中病发的，一 个人一旦对自己的要求放低开始拖延，就会在各个方 面都表现拖延。然后我就开始了和拖延症的斗争，在 这个过程当中积累了相当丰富的战斗经验，并且最终 取得了胜利O
我想告诉大家的是，不拖延的生活真的很好，立刻 做、高效做，做完了之后做点自己想做的事情，是非 常幸福的。所以我常说最幸福不是说有什么东西，而 岛十么事丿嘟没有。
一、拖延带来的后物十么
你在学生时代一定经历过
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