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七年级体育与健康课(足球单元)教案
一、教学内容
(一)足球热身活动
(二)球性、球感及运球练习
二、教学目标
(一)运动参与目标:培养学生对足球运动的兴趣爱好, 积极参与到足球练习中。
(二)运动技能目标:巩固脚背内、外侧运球技术,初步 掌握直线、曲线运球技术,建立正确的动作技术概念。
(三)身体健康目标:发展学生灵敏,协调、速度、反应 等身体素质。
(四)社会适应目标:培养学生团结协作和自主创新的能 力。
三、教学重点:熟悉球性、各种运球技术的综合运用。 教学难点:运球时节奏和抬头观察。
四、课堂常规导入
(一)教师活动
.提前到场准备场地器材,排除安全隐患。
.体育委员整队,清点人数。
.检查着装。
.师生问好。
.宣布课的内容、任务以及相关要求。
.安排见习生。
(二)学生活动
.体育委员集合整队,报告班级出勤情况。
.向教师问好。
.明确本次课的内容、任务以及相关要求。
(三)阶段目标:通过集队,转移学生注意力,调动学 生情绪。
五、兴趣激发热身
(一)方法:按布置好的场地,每1组一块练习场地。
(二)足球专项热身活动
1.慢跑击掌 2.侧滑步 3.绳梯小跑步
4.绳梯侧向跑5.绳梯开合6.绳梯开、单落。
(三)教师活动
.讲解练习要求和注意事项,组织学生进行练习。
.言语引导和提示学生交换动作。
.观察学生练习情况,及时给与动作提示。
.要求教师示范标准到位。
(四)学生活动
.在教师的带领下认真进行练习。
.根据教师提示及时纠错,充分活动各关节。
(五)阶段目标:利用不同形式的跑专练习,一方面激
发学生学习兴趣,另一方面防止运动损伤。
六、巩固学习探究
(一)球性、球感练习(脚背内侧运球)
1.脚踩球,向前推送球。2.脚踩球,向后推送球。
.脚背正面运球。4.脚内侧运球。
(二)教师活动
.讲解、示范练习的方法;带领学生回顾脚内侧运球、 脚背正面运球动作要领。
.将学生分成8—10人一组,共4组。
.走动观察学生练习情况;
.纠正错误。
(三)学生活动
.跟着教师一起熟悉球性练习。
.按照教师的要求分组练习。
.明确练习方法及要求。
.积极参与练习。
.小组之间相互学习。
运球时观察老师手中的数字
(四)阶段目标:通过复习及球性练习脚背内侧、脚背 正面运球,让学生进一步强化脚背内侧、脚背正面运球的动 作要领,提高脚背内侧、脚背正面运球技术。
七、运球比赛展示与PK
(一)练习方法:将学生分为4个小组,进行运球小比 赛,每组队员报数,听到老师喊到数字的同学运球进入中圈 (比赛场地)运用各种运球技术运球,运球的同时可以破坏 其他同学的球,被破坏球的同学就变为替补队员站在绳梯方
格内,最终以替补队员的多少判定本组是否获胜。
(二)教师活动
.讲解、示范比赛方法及要求;
.组织学生进行比赛
.提醒比赛要求及规则;
.监督比赛过程并作出裁决。
运球形式:脚背外侧、内侧、脚背正面交换运球。
计分:完成的奖励20 30分;累计总分100分。
(三)学生活动
.按教师要求迅速分组;
.明确比赛方法和规则;
.积极参与到比赛中,为本队争光。
(四)阶段目标通过运球比赛,巩固学生的运球技术,
调动学生激情,培养学生团队学习的能力。
八、身心放松
(一)放松内容:
.双腿交叉拉伸练习。
.坐地双脚掌相对下压膝关节(缓解疲劳)
.老师手抛足球,抛出时吸气,落地时呼气,放松呼吸。
.小结
(二)教师活动
.带领学生行放松练习。
.分析总结本次课的情况,对学生的表现提出表扬。
.安排课下练习。
(三)学生活动
.认真放松。
.总结本次课的学习情况,按要求完成课下练习。
(四)阶段目标:通过拉伸调节学生情操,消除学生疲
劳,放松身心。
九、场地器材
操场一块、标志桶4个、足球40个、卡片6个、标志盘 28个、标志杆12个、绳梯4幅。
预计心率:150次/分 左右,预计密度:40—-60%
十、课后小结反思
(一)利用绳梯、标志盘、标志杆等多样的辅助教具和足 球专项练习做准备活动,活跃了课堂气氛,调动了学生的积 极性,让学生在一种宽松和谐环境中学习,有利于发挥学生 的自主性。在基本部分教学中,先示范讲解,然后让学生根 据要求练习,允许学生自由发挥,重视学生的主体地位;通 过练习进一步提高了学生的动作技术。在练习中教师巡回指 导和主动参与,缩短了师生间的距离,使课堂气氛更加活跃, 学习效果更加明显,从而使课堂教学组织活而不乱,生动有 序。教学比赛把课堂教学推向了高潮,学生之间的团结协作、 互相鼓励、积极进取的精神得到了充分的展现。在结束部分 中,通过抛球深呼吸放松使学生从激烈的竞争中回归到平和 的心态,愉快地结束这堂课。
(二)本课通过运球小比赛增强学生的学习兴趣,从而加 大了练习强度,调动学生学习的积极性,提高学习兴趣、培 养学生的集体荣誉感;
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