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小学三年级篮球兴趣训练计划
篮练习,防守训练,组织队员比赛
四、训练方法:
1、以小组为单位进行训练,每组人数不超过10人;
2、采取循序渐进的方式,从基本动作开始,逐步加强训练难度;
3、训练中注重培养学生的团队意识和合作精神;
4、训练中注意保护学生身体,防止运动损伤。
五、训练效果:
1、培养学生对篮球的兴趣,提高篮球技术水平;
2、增强学生身体素质,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;
3、丰富学生课余生活,提高学生综合素质。
六、注意事项:
1、训练前必须进行充分的热身活动,防止运动损伤;
2、训练中注意学生的安全,防止意外事故发生;
3、训练后及时进行休息和恢复,保证学生身体健康;
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