挫折的定义及影响.pptxVIP

正确面对挫折主题班会 挫折的定义及影响1挫折教育的作用2战胜挫折的方法3名人的挫折经历4 PART 挫折的定义及影响1 挫折的定义及影响挫折的定义挫折的影响 挫折的定义及影响挫折的定义挫折是指人们在从事有目的活动时，由于受到阻碍和干扰，其需要得不到满足时出现的一种消极的情绪反应。如果处理不当，挫折会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康。 挫折的定义及影响挫折的影响1. 对学业的影响：挫折会让学生面临学习中的困难，如果处理不当，可能导致学生放弃或无法顺利完成学业。 2. 对生活的影响：挫折会让学生在生活中遇到困难时感到无助和灰心，影响他们的情绪和生活质量。 3. 对身心健康的影响：挫折如果处理不当，会给人造成心理压力，进而导致身心健康问题的出现，如焦虑、抑郁等。正确对待挫折可以保持身心健康。 PART 挫折教育的作用2 挫折教育的作用战胜学习中的困难，顺利地完成学业战胜生活中的困难，成为一个独立的人战胜自身弱点，成为具有健康性格的人 挫折教育的作用战胜学习中的困难，顺利地完成学业学生在学习过程中难免会遇到各种困难和挫折，挫折教育可以帮助学生正确对待挫折，培养他们战胜困难的意志和能力。通过教育，学生能够学会寻找解决问题的方法和策略，提高学习效果，最终顺利完成学业。 挫折教育的作用战胜生活中的困难，成为一个独立的人生活中的挫折不仅仅局限于学习，还包括人际关系、情感问题等。挫折教育可以帮助学生学会独立思考和解决问题的能力，培养他们面对生活中各种困难时的勇气和决心，最终成为独立、自信的个体。 挫折教育的作用战胜自身弱点，成为具有健康性格的人每个人都有自己的弱点和不足之处，挫折教育可以帮助学生认识自己的弱点，并引导他们积极面对和改进自己。通过教育，学生可以增强自信心，培养积极向上的心态，最终成为具有健康性格和良好心理素质的人。 以上是挫折教育的三个作用，通过正确的挫折教育，学生可以战胜困难，顺利完成学业；战胜生活中的困难，成为一个独立的人；战胜自身的弱点，成为具有健康性格的人。这些作用不仅对学生个人的成长有益，也对他们将来更好地适应社会具有积极的意义。 PART 战胜挫折的方法3 战胜挫折的方法坚持积极思维制定明确的目标和计划寻求支持和帮助 战胜挫折的方法坚持积极思维挫折是一种消极的情绪反应，要战胜挫折，首先需要调整自己的思维方式。积极思维能够帮助我们看到问题的积极面，从而寻找解决问题的方法。在面对挫折时，我们可以告诉自己：“虽然遇到了困难，但我相信自己有能力克服它。”积极思维能够增强我们的自信心和抗挫折能力。 战胜挫折的方法制定明确的目标和计划战胜挫折需要有明确的目标和计划。当我们遇到挫折时，可以回顾自己的目标，重新审视自己的计划，看看是否需要做出调整。制定明确的目标和计划能够让我们更有方向感和动力，从而更好地应对挫折。 战胜挫折的方法寻求支持和帮助在面对挫折时，我们不必独自承受困难，可以主动寻求他人的支持和帮助。与他人交流和分享自己的困难，可以获得不同的观点和建议，从而更好地解决问题。同时，他人的支持和鼓励也能够给予我们更多的力量和信心，帮助我们战胜挫折。 以上是战胜挫折的三个方法，通过坚持积极思维、制定明确的目标和计划以及寻求支持和帮助，我们能够更好地应对挫折，战胜困难，实现个人的成长和发展。 PART 名人的挫折经历4 名人的挫折经历林肯的挫折经历乔布斯的挫折经历爱迪生的挫折经历 名人的挫折经历林肯的挫折经历22岁生意失败；23岁竞选州议员失败；24岁再次生意失败；27岁精神崩溃；29岁竞选州议长失败；34岁竞选国会议员失败；35岁当选州议员；39岁竞选国会议员再次失败；46岁竞选参议员失败；47岁竞选副总统失败；49岁竞选参议员再次失败；51岁当上美国总统。林肯经历了多次失败才最终获得成功，这告诉我们挫折并不可怕，只要有坚韧不拔的意志，每个人都有能力战胜挫折。 名人的挫折经历乔布斯的挫折经历乔布斯是苹果公司的创始人之一，他在事业上经历了许多挫折。他被苹果公司董事会解雇后，创办了一家叫做NeXT的公司，但这家公司并不成功。然而，正是这段失败的经历让他重新回到苹果公司，并带领苹果公司重新崛起。乔布斯的经历告诉我们，挫折并不是终点，而是迎接新机遇的起点。 名人的挫折经历爱迪生的挫折经历爱迪生是发明家爱迪生公司的创始人，他在发明灯泡的过程中经历了无数次失败。他曾说过：“我没有失败过，只是找到了一千种不行的方法。”最终，他找到了制造灯泡的方法，取得了成功。爱迪生的经历告诉我们，挫折是成功的前奏，只要不放弃，就会找到成功的方法。 以上是几位名人的挫折经历，他们的故事告诉我们，正确面对挫折，坚持不懈地努力，就能最终取得成功。无论遇到多少次失败，只要保持积极的态度和坚定的信念，就能战胜挫折，实现自己的目标。