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体育与健康课教案
课程名称授课气排球课程类型复习课一、游戏 二、气排球—正面双手垫球内容
课程
名称
授课
气排球
课程类型
复习课
一、游戏 二、气排球—正面双手垫球
内容
1.认知目标:让 80%以上的学生了解气排球正面垫球的基本技术和方法,体验排球
教学
目标
运动的乐趣。
技能目标:让绝大部分学生基本掌握气排球正面垫球的技术动作,提高学生动作协调性和各项身体素质
情感目标:发展学生个性,培养学生自觉纪律性,进行集体主义教育
教学过程设计(内容安排与要求、组织教法、时间分配)
课的
时间
教学内容
组织教法与要求
部分
一、
课堂常规
一、 课堂常规
1、体委整队,报告人数
1、组织:
2、师生问好,检查着装
○○○○○○○
○○○○○○○
2min
3、宣布本节课内容、目标和要
准
求
×××××××
4、安排见习生
×××××××
▲
2、要求:快、齐、静
二、热身活动
(一)、组织:
二、热身活动
备 (一)、绕球场慢跑两圈
(二)、徒手操(4*8 拍)
1、头部运动
2、肩部运动
3、转体运动
4、膝关节运动
部
5、弓步压腿
4min 6、手腕、踝关节运动
7、直膝摸地
分
(二)、组织:
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○
○
○
○
○
○
○
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
×
▲
教法:老师口令指挥,在前面领操。
要求:慢跑中注意安全,做操时注意听口令,节奏一致,充分活动身体。
课的
时间 教学内容 组织教法与要求
部分
基
4min
本
三、游戏
(一)、名称:传球接力
(二)、游戏规则:
1、传球路线是一上一下的传球接力,第一个头上传球,第二个胯下传球,依次交换传到最后一位同学后,最后一位同学拿球跑
三、游戏 1、组织:
·○→○→○→○→○→○→○
·○→○→○→○→○→○→○
·×→×→×→×→×→×→×
·×→×→×→×→×→×→×
▲
到前面第一位同学前面继续往 2、教法:教师讲解、示范游戏及规则,师
后传接球,以此类推到恢复原来 生集体练习。
部 的队形。男女分开比赛。 3、目的:活跃课堂气氛
2、游戏过程中不得违反规则, 4、要求:灵活、机智、协力、果断、快速、
以最快速度完成传接球的一组 注意安全。
为胜队,相反,最慢组为负队,
分 负队做五个抱头深蹲。
一、 安排学生分组自由垫球练习 2 分钟后提出问题。
问题:你们知道你们为什么老是把球垫飞吗为什么感觉球不受你控制呢
一、 自由练习
1、组织:学生分散点练习
2、教法:引导并安排学生 3 人一组展开散点练习,不给予讲解,学生自主练习, 自主体会,教师观察
3、目的:让学生体会动作
基 二、探究与学习正面双手垫球的 4、要求:注意安全,队形拉开
动作
(一)、垫球的技术要领1、垫球手型
叠掌式(惯用手型):两手掌根相靠,两手手指重叠,手掌互握, 两拇指平行向前,手腕下压,两前臂稍外翻。
二、探究与学习
1、组织:
○○○○○○○
×××××××
▲
○○○○○○○
×××××××
本 2、垫球动作:正面对正来球方 2、教法:教师讲解、示范完整动作,再进
向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微 行分解动作的讲解示范,结合正面和侧面起,两膝弯曲稍内收的准备姿 动作示范,边讲解边示范,学生模仿做徒势,当球飞到腹前一臂距离时, 手动作。
20min 两臂夹紧前伸,插入球下同时蹬 3、易犯错误:垫球部位和手型不正确,蹬
地、跟腰、提起,身体和两臂要 地动作不协调。
有自然的随球伴送动作。 4、纠正方法:通过镜面和侧面对比,引导部 3、重点:插、夹、压、蹬、提 学生做示范树立榜样,及时纠正错误动作,
4、难点:判断来球准、判断方 个别错误个别对待。
向准确,弧度、力度要适中。
三、分组互纠练习
5、要求:注意听教师讲解,观察示范动作, 积极练习。
三、
(一)、学生互相进行一抛一垫 1、组织:学生三人一组分散点练习
的练习,先垫固定球,熟练后再 2、教法:语言鼓励和提示学生练习,调动分 进行对垫球练习。安排小组长负 学生积极性,以组为单位的形式进行探究责组内同学进行探究与学习垫 学习,鼓励学生自主学习,并在规定时间
球动作和练习。 范围内完成探究学习与练习,巡回指导。3、要求:认真探究学习,按规定时间内完成学习任务,散点练习,注意安全。
4、目的:提高学生自主学习能力,培养团结协作的团队精神。
课的
时间 教学内容 组织教法与要求
部分
基
(二)、5min 后每组派代表出来
本
(二)、教法:教师讲解示范同学的动作, 再组织学生进行练习,提出要求,语言提
示和鼓励,巡回指导学生练习,及时纠正
5min
示范动作,其他同学思考并结合 错误动作。
部 自身动作进行改进。分
目的:培养学生的自信和敢于展示自我的意识。
结
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