心理健康教育课件——认识自我.pptx

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欢迎走进

心灵之约

1

认识自我

2

大风吹

规则:

1.口令:大风吹,吹什么?吹(某个特点)的人

2.动作:具有该特点的同学迅速起立

3.出现错误的同学将接受一个小惩罚

为什么每次站起来的同学不一样呢?

每个人都是独一无二的。

3

神秘照片

规则:

1.被邀请的同学说说她的特点

2.其余同学根据描述猜猜这个神秘人是谁

自我很重要

4

我13岁,女生,长得不高,偏瘦,瓜子脸,高鼻梁,有些轻度近视。

我活泼开朗,喜欢看漫画书,特长是弹钢琴,我的理想是当一名音乐老师。

从今天起我将担任班级的心理委员,因为无论作为孩子、学生还是朋友,我和大家都相处得十分融洽,我相信自己一定能胜任这个职务。

小羽是从哪些方面进行自我介绍的呢?

5

自我的内涵

生理我(年龄、性别、外貌等)

心理我(性格、兴趣、理想等)

社会我(角色、地位、人际等)

6

姓名

生理我

心理我

社会我

要求:

1.独立完成;

2.时间5分钟;

3.完成后上交。

7

猜猜我是谁

姓名

生理我

心理我

社会我

为什么有的同学容易被猜到,而有的同学不容易被猜到?

也许你眼中的自己与别人眼中的你,有些不一样。

8

他人眼中的我

左:张越的评价

右:米雪的评价

要求:

1.请依次邀请这两位同学用铅笔写下对你的评价。(注意:真诚、严肃,不允许人身攻击)

2.首先将你的T恤交给左手边的同学,他写完后直接交给第二个名字的同学,完成后交还T恤主人。

3.时间:5分钟。

姓名

9

他人眼中的我

请用心观察你收到的评价。

(1)对于你收到的评价,你有什么感受?

(2)当他人评价与自我评价不一致时,你是如何对待的?

姓名

左:张越的评价

右:米雪的评价

10

他人眼中的我

请对你收到的评价进行如下标注:

(1)与你自我认识一致的,可用黑笔圈出;

(2)如果评价不够真实或让你感觉受到伤害的,可以在理性思考后,选择擦除,拒绝伤害;

姓名

左:张越的评价

右:米雪的评价

(3)让你感到犹豫的或暂时无法接纳的,可以选择暂时保留,当我们有足够的勇气面对时,请认真思考,在今后的生活中,如何进一步看清自己、提升自己。

11

认识自我的途径

自我观察

他人评价

12

下课后······

1.邀请父母、老师、朋友等,在你的T恤模板上用铅笔写下对你的评价。

2.请在用心观察后进行相应标注。

13

Thankyou

14

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