团体心理活动游戏大集合之趣味热身活动（25个）--陈汉民的博客.pdf

团团体体⼼⼼理理活活动动游游戏戏⼤⼤集集合合之之趣趣味味热热⾝⾝活活动动（（25个个））--陈陈汉汉民民的的博博客客

团体⼼理活动游戏⼤集合之趣味热⾝活动（25个）

和谐⼈⽣发表2006-12-1216:09:00

⼀中⼩学⼼理健康教育⼀个⾮常重要的形式是团体⼼理活动课。在没有统⼀的国家教材的

情况下，许多的⼼理⽼师感到备课⼗分的吃⼒。现在将团体⼼理活动分次上传。希望能对⽼

师有所帮助。

11－－25（（趣趣味味热热⾝⾝游游戏戏））

1团团体体游游戏戏--透透⽀⽀(⽆⽆能能为为⼒⼒)

时间：2～5分钟

⼈数：不限

道具：⼀段直径12毫⽶的绳⼦。

概述：这是⼀个适合在培训之初开展的有趣游戏。

⽬的：说明即使优秀的⼈也会在⼀些游戏中失败。

准备：

步骤：1．把绳⼦拉直后放在地上。

2．让队员们在距绳⼦30厘⽶处站⽴。

3．让他们下蹲，双⼿分别紧握脚后跟。

4．他们的任务是跳跃通过绳⼦。⽽⼿脚不能松开。如果有⼈完成这个动作，将赢得⼀

张新版lO元纸币。他们只能向前跳跃，不能滚动或者倒下，同时双⼿紧握双脚，不能放松。

5．所有⼈都放弃后，告诉⼤家在团体活动中，有时可能根本不能“赢”。成功和失败不

是最重要的——关键是通过参与学到东西。对看起来似乎“不可能完成”的事情，有些的确

⽆法办到，但有些却也未必。总之，⼤家重在参与，乐在其中。

讨论问题⽰例：1、这个动作有可能完成吗?

2、游戏的⽬的是什么?

3、如何将该游戏和我们将要开展的培训联系起来?

2⽣⽣死死与与共共

规则

1.主持⼈挑选6对选⼿上台（1男1⼥为1对，男强壮，⼥瘦⼩），助⼿在每对选⼿⾯前的地上

铺开1⼤张报纸。

2.主持⼈讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的⼀对选⼿即为第⼀，并与助⼿⽰范⼀次

3.各对选⼿站到报纸上，主持⼈计时，数10下，坚持不住者淘汰

4.助⼿把进⼊第⼆轮的各对选⼿⾯前的报纸撕掉⼀半，选⼿站上去，主持⼈计时，数10下，

坚持不住者淘汰

5.助⼿把进⼊第三轮的各对选⼿⾯前的报纸再撕掉⼀半，选⼿站上去，主持⼈计时，数10

下，坚持不住者淘汰，依此进⾏，直⾄产⽣最后⼀对坚持住的选⼿

6.主持⼈宣布获胜者，请领导颁奖

3穿穿越越⽣⽣死死线线

规则

1、主持⼈请3名选⼿上台，助⼿在4⽶外拉起⼀根离地1⽶的绳⼦

2、主持⼈讲解游戏规则，告知选⼿可以以任何姿势穿过绳⼦（即“⽣死线”），不碰⽽且姿势

最有创意者即为第⼀

3、各选⼿全部被⽤红布蒙上双眼。

4、助⼿撤掉绳⼦

5、主持⼈拉着第⼀个选⼿原地转两圈，使其⾯向4⽶外的绳⼦站定。

6、选⼿开始在主持⼈的夸张、紧张的⼤声提⽰下“穿越⽣死线”（根本不存在）

7、第⼀个选⼿“穿过”后取下红布，第⼆个选⼿开始，依次进⾏

8、主持⼈请⼤家评议姿势最搞笑、最独特、过程最⾟苦者为第⼀

9、主持⼈请领导颁奖

4绘绘画画⾼⾼⼿⼿⼤⼤赛赛

规则

1、主持⼈请每区派⼀名选⼿上台。

2、主持⼈讲解游戏规则：选⼿蒙上眼睛，在⽩板上画⾃⼰的脸谱，限时两分钟；本区观众

可以提⽰，其他区观众可以扰乱

3、助⼿给选⼿眼睛蒙上布条，领到⽩板前；主持⼈下达开始的⼝令，并计时。时间⼀到，

停⽌绘画，解除布条

4、主持⼈请观众评议“最佳脸谱”

5、主持⼈宣布获胜者，请课长颁奖。

6、注意事项：预先备好⼲净的布条

5即即席席联联诗诗

规则

1.主持⼈宣布以区为单位，⽐赛联唐诗宋词。

2.主持⼈讲解游戏规则：由主持⼈先读出两句含特定字眼的诗词，⽐如“床前明⽉光，疑是地

上霜”（含“⽉”字）。接着，各区按照指定的顺序，迅速联上两句也含该字眼的诗或词。若有

停顿，主持⼈与观众⼀起喊“5、4、3、2、1”倒计时，完毕后仍联不上者，遭淘汰。⼀直坚

持到最后的区获胜

3.主持⼈宣布获胜的区，请区主任上台领奖。

4.注意事项：两句诗词限唐诗宋词

5.(此游戏诗词可换为歌词