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七年级上册心理健康 适应新生活_一 熟悉新学校 （课件）.pptxVIP

七年级上册心理健康 适应新生活_一 熟悉新学校 （课件）.pptx

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    第一单元适应新生活?

    一熟悉新学校;熟悉新学校

    新学校概况

    校园生活指南

    建立良好人际关系

    适应新环境心理调适

    融入新集体;集体意识培养

    沟通技巧提高

    团队协作能力提升

    规划新生活

    目标设定与实现路径

    时间管理策略

    自我激励与成长;情绪管理与压力应对

    识别并表达情绪

    有效应对压力挑战

    珍惜当下，感恩生活;;;;;;;;;;主动交流;;;;;;;;;;;培养兴趣爱好;;;;;;;;通过组织多样化的团队活动，增进成员间的了解与信任，提高沟通效率。;;;;;;;;;;;;培养自律意识;;;;;;;;;;;;自我激励能够唤醒个体内在的驱动力，促使人积极主动地追求目标，实现自我价值。;;;;;;;;;;;;学会合理地调节自己的情绪，避免过度沉溺于消极情绪中，影响生活和学习。;;;01;;;;;;THANKS

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