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心理学与生活心得体会10篇

心理学与生活心得体会1

在接触心理学这门学科的以前，它总给我一种太神秘的感觉，总

以为它很深奥也很虚幻，但是通过这一个学期的学习，我被它的科学

性，真实性所折服，可以说它是实实在在存在的东西，与此同时我还

发现心理健康与身体健康同样重要，同时两者之间是相互联系，相互

影响的。上了8周的课后，我感觉受益匪浅。心理学是一门听上去很

深奥的学科，但是通过罗老师的讲解，将深奥的知识简单化，使我们

每一个上过心理学概论的同学都对自己有了一定的认识。

心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。心理学者只是在

尽可能的按照科学的方法，间接的观察、研究或思考人的心理过程(包

括感觉、知觉、注意、记忆、思维、想象和言语等过程)是怎样的，

人与人有什么不同，为什么会有这样和那样的不同，即人的人格或个

性，包括需要与动机、能力、气质、性格和自我意识等，从而得出适

用人类的、一般性的规律，继而运用这些规律，更好的服务于人类的

生产和实践。

这门课是我初次学习，我觉得在课程安排和上课形式等方面都非

常吸引人也很实用。首先，课堂内容十分丰富，涉及到大学生活各个

方面，不论是学习、恋爱、人际交往甚至就业、职业生涯规划、求职

信，都有专题一一为我们解答。这些所设置的专题都是我们大学生非

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常感兴趣或者息息相关的内容。比如大学生恋爱心理学，目的就是培

养健康的恋爱心理与行为。老师就从各个方面分析了大学生恋爱的过

程及心理活动，什么是爱情、恋爱动机、择偶过程、感情纠葛、失恋

问题，都一一有所涉及。许多我们困惑不解问题，经过老师的点拨，

豁然开朗。尤其是在老师让我们写墓志铭的时候，我对自己的未来和

自身有了新的认识和思考。关于如何了解自己的性格，多个专题也都

曾提到了。老师会精心挑选出一两套的心理测验给我们做，而这些心

理测验都是十分专业准确的，老师会一一讲解分析，结合性格特点，

生动的加上具体的典型的任务形象，帮助我们理解。

对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。怎样才能增进

自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋

斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，

找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受

感的动力。大学阶段，是一个人的生理和心理都迅速发展的阶段，由

于生活环境、学习特点、人际关系等因素的改变，许多

大学生表现出不适应，严重影响学习和生活，所以我们更应该通

过一定的学习心理健康知识了解自己。这门课程对于提高大学生的心

理素质，让大学生从各方面认识自我，解剖自我，拥有一个健康的心

理，并且积极向上的心起了一个推动作用。

虽然这个学期心理课已经结束了，它能带给我们的也很有限，但

是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。我们要成为心理健康的大

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学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、

完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，符合社会的要

求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。

心理学与生活心得体会2

分析自己有没有能力做心理咨询。了解心理咨询师应具备的素

质，对自己进行确认。这主要有三方面：人格素质、专业素质、文化

素质。应该强调的是，比理论和技术更重要的是咨询师的人格魅力，

他必须是心理健康、有亲和力、诚信度等，因为心理工作是一项助人

成长的事业，要求咨询师既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情投入，

还要理智，掌握分寸、拥有职业化的清醒。

分析自己有没有信心做心理咨询。认知信心的重要、认知你的信

心有多少。因为信心问题直接影响人的情绪，也影响做心理咨询的成

效。那么，信心坚定与否，受许多因素的制约。我们有必要检验和反

省自己是否有足够的信心，信心不足，要分析是什么原因，如果是客

观的，还比较好克服，主观的又来自哪方面?是知通过心理学的学习

培训，让我进一步了解了心理学这门学科的深刻含义，认为学习这门

学科是很有必要的，让每一个在本我、自我、超我中不断完善自己，

学好这门知识将助人也自助。

心理学与生活心得体会3

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人们口中所说的营销，并非是推销、经营销售。而是以消费者为

中心，达到消费者的合理需求，并对市场进行调查