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心理健康与身体免疫力的关系02
心理健康对免疫系统的影响心理健康能够调节免疫系统，减少感染和疾病的风险长期压力和焦虑会导致免疫系统功能下降，增加患病风险积极情绪和心理状态能够增强免疫系统的功能和抵抗力心理健康干预措施如认知行为疗法和放松训练可以提高免疫力和身体健康水平
心理压力对免疫力的影响添加标题添加标题添加标题添加标题长期的心理压力会影响身体的免疫
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