《 快乐的钥匙在手中》教学设计 心理健康九年级全一册.docxVIP

北师大版(河南专版)初中心理健康九年级全一册

《第十二课快乐的钥匙在手中》教学设计

一、教材分析：

《第十二课快乐的钥匙在手中》是初中心理健康北师大版（河南专版）九年级全一册的一篇教材内容。本课主要围绕心理健康与快乐生活展开，通过介绍快乐的来源、培养快乐的方式和改变心态的方法，引导学生关注自身的心理健康问题，并提供了一些实用的心理调适技巧。

二、教学目标：

1.知识目标：了解快乐的来源和培养快乐的方式，掌握改变心态的方法。

2.技能目标：学会调节自己的情绪，培养积极乐观的心态。

3.情感目标：培养学生积极对待生活、充满希望和乐观向上的情感态度。

三、教学重点和教学难点：

1.教学重点：介绍快乐的来源和培养快乐的方式，掌握改变心态的方法。

2.教学难点：引导学生意识到快乐是可以通过自己的努力获得的，培养积极乐观的心态。

四、学情分析：

九年级学生正处于青春期，面临生理和心理上的变化。他们的情绪容易波动，对心理健康和快乐的追求有一定的认知需求。因此，在教学过程中，需要关注学生的情感体验和心理需求，注重与学生的互动交流，激发学生的兴趣和参与度。

五、教学过程：

Step1：导入

教师使用一段轻松愉快的音乐来营造愉悦的氛围。音乐结束后，教师展示一幅快乐的图片，比如一群孩子笑得开心的场景，以引起学生的兴趣和注意力。教师还可以讲述一个有趣的小故事，让学生在轻松的氛围中进入课堂。

Step2：预习导入

教师提问学生：“你们认为快乐是什么？快乐的来源有哪些？”鼓励学生积极回答，并引导他们思考快乐的内在和外在因素。教师可以请学生举例说明，他们在什么情况下感到快乐，并引导他们思考这些因素对快乐的影响。

学生A：快乐对我来说是感到满足和幸福的状态。例如，当我和家人一起度过美好的时光时，我就会感到快乐。

学生B：对我来说，快乐来自于追求自己的梦想并实现目标的过程。当我达到自己设定的小目标时，就会感到快乐。

教师：非常好！你们提到了家人和实现目标这些快乐的来源。接下来，我们将更深入地了解快乐的来源和培养快乐的方式。

Step3：知识讲解

教师通过教材内容，以及补充一些相关的案例和故事，向学生介绍快乐的来源和培养快乐的方式。教师可以使用PPT展示有关快乐的知识点，并提问学生，让他们参与讨论。

教师：快乐的来源有很多种，包括积极的人际关系、健康的身体、实现个人目标、参与有意义的活动等等。现在，我将向大家介绍其中几个重要的快乐来源。

教师使用PPT展示以下内容：

1.积极的人际关系：与家人、朋友和同事之间的良好关系可以带来快乐和支持。

2.健康的身体：关注自己的身体健康，保持适当的运动和饮食习惯，有助于提升快乐感。

3.实现个人目标：设定小目标并逐步实现，每次达到目标都会带来成就感和快乐。

4.参与有意义的活动：参与志愿者工作、爱好和兴趣等活动，可以增加快乐感和满足感。

教师：现在，请你们与同桌讨论一下，你们认为哪些因素对你们来说是最重要的快乐来源。每组选择一位代表来分享你们的观点。

学生A：我们认为积极的人际关系是最重要的快乐来源，因为与家人和朋友的互动让我们感到温暖和支持。

学生B：我们觉得健康的身体对快乐很重要，因为只有身体健康才能有更多的精力去追求自己的梦想。

教师：非常好！你们提到的因素都是非常重要的。接下来，让我们进一步体验和探索快乐。

Step4：情感体验

教师组织学生进行小组活动，让学生分享自己的快乐经历，并讨论在不同情境下如何保持快乐和积极的心态。鼓励学生互相倾听和支持，培养他们的情感表达和倾诉能力。

教师：现在，请你们在小组内分享一下你们曾经经历过的快乐时刻，并讨论在面对困难时如何保持快乐和积极的心态。每个小组选择一位代表来分享你们的讨论结果。

学生A：我们分享了一次和家人一起度假的快乐时刻。在困难时，我们讨论了互相支持和积极思考的重要性，这样才能保持快乐和积极的心态。

学生B：我们分享了一次成功完成学校比赛的快乐时刻。我们认为在面对困难时，要保持积极的心态，关注自己的进步和成长，这样才能保持快乐。

教师：非常好！你们的分享很棒！保持积极的心态确实对于面对困难和挫折非常重要。接下来，我们将学习一些具体的技能来帮助我们在困难时保持积极的心态。

Step5：技能训练

教师引导学生思考如何改变心态，在面对困难和挫折时保持积极的心态。通过案例分析和角色扮演等形式，让学生运用课堂所学的方法，实际操作和训练自己的心理调适能力。

教师：现在，我们来进行一些技能训练，帮助我们在面对困难时保持积极的心态。我将给你们一个案例，请你们在小组内讨论并提出你们的建议。

教师给学生发放案例材料，案例内容如下：

某学生在期末考试中取得了不理想的成绩，感到很失落和沮丧。请你们讨论，如果你们是这位学生，你们会如何改变自己的心态，