高血压健康教育高血压的诊断及危险因素、危险人群.pptxVIP

高血压专题———高血压的诊断及危险因素、危险人群

分类SBP（mmHg）DBP（mmHg）正常血压＜120和＜80正常高值血压120~139和（或）80~89高血压≥140和（或）≥901级高血压（轻度）140~159和（或）90~992级高血压（中度）160~179和（或）100~1093级高血压（重度）≥180和（或）≥110单纯收缩期高血压≥140和＜90高血压的诊断

3高血压家族史(一、二级亲属)易患人群2超重：BMI≥24kg／㎡和／或腰围男≥90cm，女≥85cm1正常高值范围(收缩压120～139mmHg和/或舒张80～89mmHg)4长期过量饮酒(每日饮白酒≥100ml且每周饮酒在4次以上)5长期膳食高盐你和高血压病的距离：易患人群

高血压的危险因素

高钠、低钾膳食膳食钠/钾比值与血压的相关性甚强。膳食钠盐摄入量平均每天增加2克，收缩压和舒张压分别增高2.0mmHg和1.2mmHg。危险因素——高钠、低钾膳食

身体脂肪含量与血压水平正相关。人群中体重指数（BMI）与血压水平呈正相关。★BMI=体重（公斤）÷身高（米）÷身高（米）BMI数值体重情况18.5~24体重正常24~27体重过重27~30轻度肥胖30~35中度肥胖35重度肥胖危险因素——超重和肥胖

BMI≥24kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3?4倍。腰围男性≥90cm或女性≥85cm，发生高血压的风险是腰围正常者的4倍以上。

过量饮酒如果每天平均饮酒＞3个标准杯（1个标准杯相当于12克酒精），收缩压与舒张压分别平均升高3.5mmHg与2.1mmHg，且血压上升幅度随着饮酒量增加而增大。危险因素——过量饮酒

长期精神过度紧张危险因素——精神紧张

年龄性别：男性55岁，女性65岁高血压家族史：一级亲属，发病年龄50岁缺乏体力活动等其他危险因素

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