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心理健康17寻找快乐小妙方一年级下册第十七课【教科版】《心理健康》
内容总览学习目标01游戏吸引导入主题02分享经历寻找快乐03排解烦恼快乐提升04快乐淘宝拓展方法05畅谈收获结束课堂06目录亲子互动课后延伸07
学习目标认知目标:认识烦恼是必不可少的,只有正确对待烦恼,变烦恼为快乐,才是良好的生活态度。情感目标:体会生活中的点滴快乐。行为目标:尝试心理调节,在活动中学习心理调节的小技巧,能从生活中找快乐,有为自己消除烦恼的能力。
游戏吸引,导入主题
游戏名称:快乐传球游戏规则:当音乐响起来,气球就要一个一个往下传,音乐停止,球在谁的手里,谁就要选择其中一个节目进行表演,如果能引起同学的欢笑,则过关,游戏继续节目表演单①做鬼脸;②学动物叫;③脑筋急转弯;④任意情绪进行表演。
课题第十七课寻找快乐小妙方
分享经历,寻找快乐
这几位同学在干什么?他们的快乐在哪里?她获得了荣誉奖状。他在和爸爸妈妈在庆祝生日。他在冬天和小伙伴在堆雪人。他入队仪式那天加入了少先队员,戴上了红领巾。
分享经历,寻找快乐请大家都来尽情的把快乐的事情说出来,把你快乐在大展台上展示展示。我的快乐是......快乐大展台
分享经历,寻找快乐生活中快乐的事情很多,只要我们善于发现,用心体会,内心就会充满快乐。
排解烦恼,快乐提升我们就觉得苗苗可能遇到不高兴的原因是。我们觉得苗苗可以用方法来赶走烦恼。苗苗为什么不高兴呢?你能帮帮她赶走烦心的事吗?请你与同桌说一说,演一演她可以怎么做,赶走烦恼。
快乐淘宝,拓展方法1.跑跑步,做做运;2.把烦恼跟爸爸妈妈或好朋友说;3.外出散散步,呼吸新鲜空气;4.看看感兴趣的课外读物;5.对着镜子微笑。
同学们真的有自己不能解决的烦恼的时候,可以向学校的心理辅导老师、爸爸妈妈或自己的小伙伴去寻求帮助,让他们一起帮助你走出烦恼!快乐淘宝,拓展方法向学校心理老师寻求帮助。向朋友倾诉。向父母寻求帮助。
生活点滴藏快乐,烦恼也会常出现。使用快乐小妙招,烦恼转变为快乐,天天开心生活好!上了这节课,你懂得了什么?你打算以后在学习生活中怎么做?畅谈收获,结束课堂
畅谈收获,结束课堂让我们一起做《向快乐出发》手势舞。
结束语希望每个同学在都有自己的快乐小妙方,做个快乐的人!
亲子互动,课后延伸和爸爸妈妈一起制作一张“我的心情晴雨表”,不开心的时候,请用“快乐小秒方”中的好方法,让自己天天都有好心情!我的心情晴雨表
板书设计17寻找快乐小妙方快乐很多,善于发现和体会烦恼时,使用快乐小妙方
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