饮用水活泉水百问百答.docx

美国医学博士在其著作《水是最好的药》书中指出，_______是许多慢性病的发病根源。答：（身体缺水）

_____就可以改善慢性病这些症状，促进人体健康。答：（足量饮水）

现在很多人都注重健康膳食，营养养生，但还是有不少人患上了慢性病，是因为他们忽视了另外两种对人体十分有益的元素?答：（矿物质和水）

我国将高血压定义为未使用降压药物的情况下诊室收缩压是多少？答：≥140mmHg

我国将高血压定义为未使用降压药物的情况下诊室舒张压是多少？答：≥90mmHg

高血压成因主要有两种：分别是【继发性高血压】和什么性？答：【原发性高血压】

______才是高血压的最主要的病根和诱发脑梗、心梗、脑溢血等恶性疾病的潜在危险。答：缺水

高血脂:血浆中胆固醇和（或）_____的水平升高，高脂血症(hyperlipidemia)答：甘油三酯

糖尿病是:一组因胰岛素绝对或相对分泌不足或胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢素乱性疾病，以______为主要标志。答：高血糖

痛风的成因很大一部分是因为______导致的体内生成的嘌呤过多，进而导致体内生成的尿酸过多，无法及时通过尿液排出。答：身体缺水

哮喘是______的重要标志，目前的临床治疗方式主要是服用各种抗组胺剂药物，减少组胺的生成。答：身体脱水

12.人体有大约_____的水分。答：70%

13.喝的水越多，你的口渴感就会______。答：越敏锐

14.你喝的水越少，你的口渴就会______。答：越迟钝

15.自由水是指：在生物体内或细胞内可以_______答：自由流动的水。

16.组胺：是一种________，是由组氨酸在脱羧酶的作用下产生的。答：有机含氮化合物

17.水的温度低于体温被饮用时，经过食道到胃液，需要人体体温给它“____”到接近体温的状态，这种状况不利于食道和胃对于水的及时吸收。答：加热

18.钙元素被剔除后，胶原质就会分解。这样一来，因组胺的指令而变得活跃的脱水机制，最终就会导致骨骼结构产生骨质溶解和流失，也就是？答：骨质疏松

19.喝含TDS越高的水______的发作率越小。答：心脏病

20.钙离子对心脏主要有两方面作用：第一，影响心脏的传导；第二，影响心脏的_____?答：收缩

21.茶与咖啡中含有咖啡碱，许多饮料中也含有咖啡碱，它有着强大的利尿作用，会加速人体水分的排出，加剧人体的______情况。答：缺水

22._______，会扰乱人体多方面的正常生理功能，从而为癌细胞的生成与扩散提供了条件。答：脱水

23.饮用越多的碳酸饮料，就越容易患上精神卫生方面的问题，包括______和精神损害。答：多动症

24.肾每日排出的水分为__________。答：1000~1500ml

25.运动之后饮用纯净水虽然可以给人体补充水分，但不能给人体补充_______，这样的水并不适合运动时使用。答：电解质

26.人体缺乏________将导致心血管疾病的发生。答：偏硅酸

27.锶在人体内有强壮骨骼、防治心血管疾病的功效;人体缺乏锶将会阻碍________,产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。答：新陈代谢

28.______的含量影响水的硬度,硬度与心血管发病率有关,常饮含钙水可增强心肌活力。答：钙

29._______是一种催化剂,促使人体中各种酶的形成,具有强心镇静的作用。据报道,缺镁可导致食道癌。答：镁

30.人体内,存在于细胞外的体液叫做细胞外液。主要包括:______(组织间隙液的简称)、血浆（血液的液体部分）和淋巴、脑脊液等.占体液总量的1/3。人体内的细胞外液,构成了体内细胞生活的液体环境，这个液体环境叫做人体的内环境。答：组织液

31.人体内，存在于细胞内，其化学组成和含量直接影响细胞代谢与生理功能的体液,叫细胞内液。约占成人体内液体2/3（约占体重的40%）。由于人体的细胞不能直接和外界环境接触，细胞直接接触的环境是细胞外液，即_________通过细胞膜与细胞外液相互交流。细胞外液主要有组织液、血浆（非血液）、淋巴、脑脊液。答：细胞内液

32.我们平常说的高血脂一般是指：血浆中胆固醇和_____________的水平升高，高脂血症(hyperlipidemia)，常被称为高血脂，医学上又称为血脂异常(dyslipidemia)，通常指血浆中甘油三酯(TG)和(或)总固醇(TC)升高，也包括低度脂蛋白胆固醇(LDL-C)升高和高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)降低。当血脂高于正常值，就容易一点点“糊”住血管，使血管管腔变窄，形成动脉粥样硬化。答：甘油三酯

33.饮水可以将______和饥饿感划分开来。答：干渴感

34.当水分丢失量为体重的____时，人就会感到口渴，身体机能开始受到影响；答：1%

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