父母心理健康主题班会PPT课件.pptx

父母心理健康主题班会本次班会将探讨父母如何维护自身的心理健康,以保持积极乐观的心态,更好地引导和教育孩子。让我们一起学习有关心理健康的知识,提高自我管理能力,建立良好的亲子关系。sabyss

课程目标增强父母心理健康意识帮助父母认识到心理健康的重要性,提高对自身心理健康的关注。掌握心理健康知识让父母了解心理健康的定义、表现和重要性,为日后维护自身心理健康做好准备。学习心理调适技巧教授父母情绪管理、压力应对、自我认知等实用的心理健康维护方法。改善家庭关系帮助父母提升沟通技能,建立和谐的亲子关系,促进家庭和睦。

什么是心理健康心理健康的定义心理健康是指个人在认知、情绪、行为等方面保持正常平衡和