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初中心理健康班会心理引浦
主备人
备课成员
课程基本信息
1.课程名称:心理健康班会
2.教学年级和班级:初中一年级一班
3.授课时间:2022年10月15日
4.教学时数:45分钟
核心素养目标
1.提高学生的心理素质,培养学生良好的心理调节能力。
2.培养学生良好的情绪管理能力,学会正确面对和处理生活中的压力和挫折。
3.培养学生良好的人际交往能力,提高学生团队合作意识和沟通能力。
4.增强学生的自我认知能力,帮助学生了解自己的优点和不足,培养正确的自我评价。
学习者分析
1.学生已经掌握了哪些相关知识:
学生已经在小学阶段学习了基本的心理健康知识,了解自己的情绪和行为对生活的重要性。他们还学习了一些基本的情绪管理技巧,如深呼吸、放松训练等。此外,学生对人际交往和团队合作有一定的认识,但还需进一步培养。
2.学生的学习兴趣、能力和学习风格:
初一年级的学生对新鲜事物充满好奇,善于接受新知识。他们在课堂上表现为积极参与、乐于表达。大部分学生具备较好的逻辑思维能力和学习能力,能快速掌握新知识。在学习风格上,学生们喜欢互动、讨论,倾向于通过实践来巩固知识。
3.学生可能遇到的困难和挑战:
(1)理解复杂心理概念:学生可能对一些复杂的心理概念难以理解,如情绪调节、压力应对等。
(2)情绪管理实践:学生在现实生活中可能遇到各种情绪问题,如焦虑、抑郁等,他们需要学会运用所学知识解决实际问题。
(3)人际交往:学生在与人交往过程中,可能遇到沟通不畅、人际关系紧张等问题,需要提高人际交往能力。
(4)自我认知:学生对自己的认知可能存在偏差,如高估或低估自己的能力,需要学会正确评价自己,树立自信。
学具准备
多媒体
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学资源
1.软硬件资源:教室、投影仪、计算机、白板、彩色粉笔、心理辅导书籍、心理健康调查问卷
2.课程平台:学校教学管理系统
3.信息化资源:心理健康教育课件、视频资料、在线测试系统
4.教学手段:讲授法、案例分析法、小组讨论法、角色扮演法、情景模拟法
教学流程
一、导入新课(用时5分钟)
同学们,今天我们将要学习的是《情绪管理》这一章节。在开始之前,我想先问大家一个问题:“你们在日常生活中是否遇到过情绪难以控制的情况?”(举例说明)这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题,我希望能够引起大家的兴趣和好奇心,让我们一同探索情绪管理的奥秘。
二、新课讲授(用时10分钟)
1.理论介绍:首先,我们要了解情绪管理的基本概念。情绪管理是指个体在面对不同情境时,能够合理表达和调节自己的情绪,以保持心理健康和积极的状态。
2.案例分析:接下来,我们来看一个具体的案例。这个案例展示了情绪管理在实际中的应用,以及它如何帮助我们解决问题。
3.重点难点解析:在讲授过程中,我会特别强调情绪识别和情绪调节这两个重点。对于如何处理情绪冲突和如何保持情绪平衡等难点部分,我会通过举例和比较来帮助大家理解。
三、实践活动(用时10分钟)
1.分组讨论:学生们将分成若干小组,每组讨论一个与情绪管理相关的实际问题。
2.情绪调节练习:为了加深理解,我们将进行一个简单的情绪调节练习。这个练习将演示情绪调节的基本技巧。
3.成果展示:每个小组将向全班展示他们的讨论成果和情绪调节练习的结果。
四、学生小组讨论(用时10分钟)
1.讨论主题:学生将围绕“情绪管理在实际生活中的应用”这一主题展开讨论。他们将被鼓励提出自己的观点和想法,并与其他小组成员进行交流。
2.引导与启发:在讨论过程中,我将作为一个引导者,帮助学生发现问题、分析问题并解决问题。我会提出一些开放性的问题来启发他们的思考。
3.成果分享:每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上,以便全班都能看到。
五、总结回顾(用时5分钟)
今天的学习,我们了解了情绪管理的基本概念、重要性和应用。同时,我们也通过实践活动和小组讨论加深了对情绪管理的理解。我希望大家能够掌握这些知识点,并在日常生活中灵活运用。最后,如果有任何疑问或不明白的地方,请随时向我提问。
拓展与延伸
1.推荐阅读材料:
-《情绪智力》(EmotionalIntelligence)作者:丹尼尔·戈尔曼(DanielGoleman)
-《如何赢得朋友与影响他人》(HowtoWinFriendsandInfluencePeople)作者:戴尔·卡耐基(DaleCarnegie)
-《自我决定》(Self-Determination)作者:爱德华·德西(EdwardL.Deci)与理查德·瑞安(RichardM.Ryan)
-《正面管教》(P
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