痛风的饮食及护理.pptx

痛风饮食治疗及护理康复;概述1;概述2;各种饮食与尿酸关系;不一样食物嘌呤含量;嘌呤含量少或不含嘌呤食物

精白米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、玉米

卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西葫芦、西红柿、萝卜、山芋、土豆

各种牛奶、奶酪、酸奶、各种蛋类

各种水果及干果类

各种饮料包含汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等

各种油脂、果酱、泡菜、咸菜等

嘌呤含量50～75mg

蘑菇等菌菇类、花菜、芦笋、菠菜、豌豆、四季豆、青豆、菜豆、麦片、鸡肉、羊肉、白鱼、花生、花生酱、豆类及制品;嘌呤含量75～150mg

鲤鱼、带鱼、鳕鱼、鳝鱼、大比目鱼、鲈鱼、梭鱼、鲭鱼、鳗鱼、贝壳类水产

熏火腿、猪肉、牛肉、鸭、鹅、鸽子、鹌鹑、

扁豆、干豆类(黄豆、蚕豆等)

嘌呤含量150～1000mg

动物肝脏、肾脏、胰脏、脑、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、虾类、蟹黄、酵母、火锅汤、鸡汤、肉汤、肉馅

;吸烟与饮酒;脂肪碳水化合物蛋白质摄入;水果、蔬菜;盐摄入;饮食控制标准（三低一高）

;饮食控制标准（三低一高）;不一样阶段饮食治疗

;无症状高尿酸血症期饮食标准;痛风急性期饮食标准

;痛风非急性发作期（间歇期和慢性期）饮食方案;痛风护理与康复

;（一）普通护理;无症状高尿酸血症时期（普及知识，掌握饮食）

介绍疾病发展过程，发觉高尿酸血症时，应深入检验有没有其它疾病，如肾功效不全、血液疾病等。及时防治高血压、冠心病、糖尿病和肥胖，

防止受寒、劳累感染、创伤和进高嘌呤饮食等诱发原因。

低嘌呤饮食，其目标是降低外源性尿酸生成，促进体内尿酸排出。

监测尿pH值、尿酸排出量，保持血尿酸在正常范围。

家族人员应及早普查，因痛风常有家族史。;急性痛风性关节炎阶段

;间歇性痛风阶段;痛风石;（二）康复护理;健康教育

;康复治疗;痛风性关节炎患者：保持关节动度，防止僵直挛缩；预防肌肉萎缩，保持肌肉张力；促进血液循环，改变局部营养状态；振奋精神，增强体质，增强康复信心。

1.关节可动范围运动训练,

2.伸张运动

3.增强肌力：①等张运动②等长运动

4.日常生???训练

标准：①锻炼后次日不感觉疲劳；②尽可能在早期进行功效锻炼;（三）心理护理;谢