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部
位
功
能
肌
肉
内容
0-1级位置关系
2级位置关系
3级位置关系
4-5级位置关系
患者
体位
治疗师体位
操作
方法
患者
体位
治疗师体位
操作
方法
患者
体位
治疗师体位
操作
方法
患者
体位
治疗师体位
操作
方法
肩
前屈
三角肌前部纤维
喙肱肌
肱二头肌
胸大肌
评定
病人仰卧,试图做屈肩动作
坐于病人患肩处
在上臂上1/3前面能否触及肌肉收缩。
坐位,上肢肘部适度屈曲以防肩关节外旋和肱二头肌代偿
站在病人患肩处
病人屈曲肩关节达部分范围为2级
坐位,上肢肘部适度屈曲以防肩关节外旋和肱二头肌代偿
站在病人患肩处
病人屈曲肩关节达180°为3级
坐位,上肢肘部适度屈曲以防肩关节外旋和肱二头肌代偿
站在病人患肩处
掌心向在肘关节近端加较大或中等阻力,肩关节屈曲达180°,不伴旋转或水平运动
徒手
训练
患者
仰卧
双脚稍分开,面向患者足部
一手托住其腕部,一手抓住其肘关节下方,将上肢抬离床面;当上肢抬高至90°时,治疗者向患者头部转动身体,并继续活动其上肢,直到肩前屈达到最大范围或前臂接触床面
坐位
坐于病人患肩处
患者在健侧上肢的帮助下提举患侧上肢过头,至最大限度前上举,然后还原
---
---
指导下训练
坐位,上肢垂于体侧
站在患者肩部外侧,
上手固定患者肩胛骨,下手放在肱骨远端向下均匀施加阻力,患者抗阻力前屈肩关节到90°。为防止肱二头肌旋后位上举的代偿作用,应让患者上肢手掌面向下,以前臂旋前位上举
器械
训练
患者
坐位
持续性被动活动(continuouspassivemotion,CPM)
坐位或立位
体操棒
悬吊练习(挂钩、绳索和吊带组合)
定滑轮
立位
肋木
坐位或立位
墙壁拉力器和滑轮练习,哑铃练习,弹力橡胶带
后
伸
三角肌后部纤维
背阔肌大圆肌
评定
俯卧试图后伸
坐于病人患肩处
能否触及肌肉收缩
病人坐位,上肢置于体侧,
站在病人患肩处
固定肩胛骨在无阻力情况下病人后伸肩关节达部分范围为2级。
病人坐位,上肢置于体侧,
站在病人患肩处
固定肩胛骨在无阻力情况下病人后伸肩关节达全范围60°为3级
病人坐位,上肢置于体侧
站在病人患肩处
固定肩胛骨在肘关节近端加较大或中等阻力,病人后伸肩关节达全范围60°
徒手
训练
患者
侧卧
治疗者站其背后
一手托住前臂,一手放在肩部,作向后伸运动达60°
患者侧卧
治疗者站其背后
一手托住前臂,一手放在肩部,作向后伸运动达60°
----
----
指导下自我训练
俯卧位,上肢内收、内旋靠近体侧,伸肘
面向患者站立,上手固定患者肩胛骨,下手放在肱骨远端
向下均匀施加阻力患者抗阻力全范围后伸肩关节
器械
训练
---
---
持续性被动活动(continuouspassivemotion,CPM)
----
---
滑板
----
----
肋木
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墙壁拉力器和滑轮练习,哑铃练习,弹力橡胶带
外
展
三角肌中部纤维、冈上肌
评定
病人在仰卧试图外展肩关节
坐于病人患肩处
能否触及肌肉收缩
肩关节外展达180°,不伴内、外旋
病人坐位,上臂置于体侧,肘稍屈
无阻力情况下肩关节外展达180°
病人坐位,上臂置于体侧,肘稍屈,
在肘关节近端加较大或中等阻力,病人外展肩关节达180°
徒手
训练
患者仰卧位,治疗侧肘关节屈曲
治疗者站在床边
一手托住肘部,一手抓住腕部,作上肢外展动作。在肩外展到90°时,需要肩的外旋和肩胛骨的上旋才能完成全范围的外展180°
病人仰卧,上臂置于体侧,肘轻度屈曲
坐于患侧处
肩关节外展达180°,不伴内、外旋
---
----
指导下自练
坐位,上肢垂于体侧
站在患者身后
上手固定患者肩胛骨,下手放在肱骨远端外侧并向内侧均匀施加阻力。
器械
训练
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---
CPM
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滑板
----
---
定滑轮练习
---
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墙壁拉力器和滑轮练习,哑铃练习,弹力橡胶带
内
旋
肩胛下肌胸大肌
背阔肌
大圆肌
评定
病人俯卧位
坐位于患侧处
病人试图内旋肩关节时在腋窝深部(肩胛下肌)能否触及肌肉收缩
病人俯卧位
坐位与患侧处
全上肢以外旋位沿台缘垂下,内旋肩关节达全范围
病人俯卧位,肩关节外展90°,上臂置于台上
坐位于患侧处
在无阻力情况下,病人向上移动前臂使肩关节内旋达全范围
病人俯卧位,肩关节外展90°,上臂置于台上
坐位于患侧处
其下垫一小枕头,前臂沿床缘垂下固定肩胛骨。在腕关节近端加较大或中等阻力,让病人向上移动前臂使肩关节内旋达全范围
徒手
训练
患者仰卧,肩外展90°,屈肘90°
站在患侧
治疗者一手握住其肘部,一手握住腕关节上方,将前臂向足的方向转动(内旋)这一运动可以在肩外展不同度数时完成
患侧肩关节外展90°肘关节屈曲90°的姿势为起始位
健肢
通过
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