- 1、本文档共8页,可阅读全部内容。
- 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
2024年高考作文题目预测及参考范文
一、阅读下面的材料,按要求作文。
自我内耗常常是由于对自己的不接纳、纠结、自我怀疑和否定等
带来的精神、身体的损伤。人陷入自我内耗,就会把精力耗在与自己
的斗争上,久而久之便会疲惫不堪,甚至影响到工作、学习和生活。
摆脱这种精神内耗的方式也是多种多样的:明星俞源明因烧伤毁容一
度心如死灰,后来尝试接纳不完美的自己而重启演员事业;网络上大
火的东方甄选主播董宇辉告诉我们“不要太在意网络喷子的言论攻
击”;作家苏子游,青年时期使用写作来排解家境带来的敏感自卑……
由此可知,走出自我内耗,才能活出精彩人生。
请你根据对上述文字的理解和思考,或叙述生活经历,或论述其
中道理,写一篇文章。
要求:依据材料的整体语意立意,自拟标题,不少于800字。文
中如果出现自己的姓名或校名,请以化名代替。
【参考范文】:
走出自我内耗,活出精彩人生
近年来,越来越多的人意识到自我内耗对于身心健康的危害。自
我内耗常常是由于对自己的不接纳、纠结、自我怀疑和否定等带来的
精神、身体的损伤。当人陷入自我内耗时,会把大量精力消耗在与自
1
己的斗争上,久而久之便会疲惫不堪,甚至影响到工作、学习和生活。
然而,在这个快节奏、高压力的社会中,如何摆脱这种精神内耗成为
了许多人面临的重要问题。
明星俞源明曾因一场烧伤毁容而心如死灰,他曾陷入深深的自我
内耗之中。然而后来,他尝试着接纳不完美的自己,并重新启动了演
员事业。这个故事告诉我们,只有当我们能够接纳并爱护真实的自己
时,才能够找回生活中那份快乐和光彩。
网络上大火的东方甄选主播董宇辉也给我们上了一堂生动的课。
他告诉我们“不要太在意网络喷子的言论攻击”。在网络时代,每个
人都可以随意发表自己的观点和评论,而这些言论往往充满负面情
绪。如果我们过于在意这些攻击性的言论,将会陷入无休止的争吵中,
进一步加剧自我内耗。因此,学会忽略那些虚假和恶意的评论,专注
于自己真正感兴趣和喜欢的事物,才能够摆脱困境,迈向更好的未来。
作家苏子游在青年时期也曾深受自卑之苦。他用写作来排解家境
带来的敏感自卑感,并通过文字表达自己内心深处的情感。通过写作,
苏子游找到了一个宣泄情感、寻求自我认可的出口。他告诉我们,在
面对挫折和困难时,可以尝试通过一种艺术形式来寻求心灵上的平衡
和安慰。
从这些经历中可以看出,在现实生活中走出自我内耗并不容易,
但却是必须努力去实现的目标。为了活出精彩的人生,我们需要先从
内心开始改变。首先,要接纳自己的不完美,明白每个人都有自己的
2
优点和缺点,没有人是十全十美的。其次,要学会放下对他人言论的
过度关注,不被外界负面情绪所左右。最后,要找到一种适合自己的
方式来宣泄情感和寻求心灵上的平衡。
对于我个人而言,在高中阶段也曾陷入过自我内耗的困境。在备
战高考期间,压力和焦虑常常让我陷入深深的困惑之中。然而,通过
与家人、朋友交流并接受他们的支持和鼓励,我逐渐摆脱了这种负面
情绪,并找到了解决问题的方法。我发现通过参加体育锻炼可以释放
压力和焦虑,并且通过阅读和写作来表达内心真实感受。
总结起来,走出自我内耗并非易事,但却是每个人都应该追求的
目标。只有当我们能够接纳真实的自己、忽略外界负面评价、寻找适
合自己的方式宣泄情感时,才能够活出真正精彩的人生。让我们一起
勇敢地面对自己,积极地追求内心的平衡与满足,走出自我内耗,活
出精彩人生!
二、阅读下面的材料,根据要求写作。
在现代社会中,我们到处可以听到类似的宣言:“成为你自己”
“做真实的自己”“忠实于自己”“实现自己”……“成为你自己”
几乎成为现代人的生命誓词。
对此,你有何看法?写一篇不少于800字的作文,题目自拟,诗
歌除外。
3
【参考范文】
您可能关注的文档
- 云计算和大数据处理的技术和应用场景.pdf
- 名著《水浒传》读后感精选范文10篇.pdf
- 《垂直与平行》教学反思.pdf
- 倘若造句大全.pdf
- 八年级环境教育教案.pdf
- 232所国家级重点中学清单.pdf
- 5000字检讨书范文.pdf
- 《关于后黄村美丽乡村建设的调查报告》.pdf
- 2023年内部控制规章制度.pdf
- 人机协作机器人的研究及应用.pdf
- 2024至2030年中国人造棉面料行业投资前景及策略咨询报告.docx
- 重庆市渝中区遴选公务员2024年国家公务员考试考试大纲历年真题10340笔试历年典型考题及解题思路附.docx
- 2024至2030年中国甲基苯乙酮行业深度调研及发展预测报告.docx
- 2024至2030年中国羚羊角类饮片行业深度调查与前景预测分析报告.docx
- 重庆市面向中国农业大学定向选调2024届大学毕业生2024年国家公务员考试考试大纲历年真题14笔试历.docx
- 重庆市面向西北工业大学定向选调2024届大学毕业生00笔试历年典型考题及解题思路附答案详解.docx
- 中国不动杆菌感染治疗药行业市场现状分析及竞争格局与投资发展研究报告2024-2029版.docx
- 2024至2030年全球与中国ETL软件市场现状及未来发展趋势.docx
- 初中八年级(初二)生物下册期末考试1含答案解析.docx
- 干簧式继电器项目申请报告.docx
文档评论(0)