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1、以小组为单位,每人就近选择组员作为游戏搭档;2、石头剪刀布,三局两胜制;3、同类PK,赢的向前晋升一级,输的向后退化一级。01种子变大树种子树苗小树大树种子相互PK,赢的为树苗,输了的种子继续PK;树苗相互PK,赢的为小树,输了退化成种子,继续PK;小树相互继续PK,赢的为本组的大树,输了退化成树苗。
感受分享:
3:1当挫折来敲门
02挫折在敲门
“我的挫折”1、自从进入初中以来,让我印象最深刻的挫折是:_________________________________________。2、我受挫后的心情:____________________________________。3、对我产生的消极影响:(学习、生活、人际交往等方面)_____________________________________。
分享:
03再看挫折
重新审视经历过的挫折,它带给了你什么样的积极影响?(具体描述你当时的想法、行动以及你的改变)小组交流,贴星点赞
04我的“抗挫资源圈”应对挫折的经验?资源?外在资源:同伴、家人、偶像......我的外在资源:______________________________内在资源:勤奋、坚韧的品质....我的内在资源:_________________________结合自己的以往的经历:小组分享
分享:方法:1、宣泄法;2、转移法;3、客观、冷静地分析原因;4、保持适中的自我期望水平;5、正视现实,适应环境。资源圈:1、外在:同学、老师、偶像;2、内在:勤奋、刻苦、坚韧。
05我的收获分享:
祝同学们健康快乐地成长!THANKS!
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