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高血压科普知识高血压科普知识第1页
高血压很简单！测血压高吃降压药事实并非如此！为何？高血压科普知识第2页
高血压只是冰山一角高血压科普知识第3页
“不简单”理由一
寻找高血压原因您是否是继发性高血压患者？
您医生为您排查过吗？高血压科普知识第4页
继发性高血压概念成人高血压中约5-10%可查出高血压原因。这些原因一旦解除，血压既可恢复正常。尤其以下情况时需注意有继发性高血压可能：1、严重或顽固性高血压2、年轻时发病3、原来控制良好高血压突然恶化4、突然发病5、合并周围血管病高血压高血压科普知识第5页
哪些疾病可引发血压增高？肾脏：实质性高血压血管性高血压多囊肾嗜铬细胞瘤原发性醛固酮增多症Cushing’s综合征血管病变：主动脉缩窄大动脉炎药品影响：激素、甘草、避孕药等先天性心脏病：动脉导管未闭等精神原因：焦虑、惊慌、抑郁甲状腺亢进、减低呼吸睡眠暂停综合征等等……高血压科普知识第6页
“不简单”理由二
寻找其它“帮凶”●咱们目标：降低高血压，保护心脑肾●“主谋”与“帮凶”间协同作用●其它帮凶：有能够改变，有些不能改变高血压科普知识第7页
治疗高血压主要目标最大程度降低心脑血管发病和死亡总危险。高血压科普知识第8页
其它“帮凶”不可变原因年纪性别心脑血管病病史能够改变吸烟血脂异常超重和肥胖糖尿病和胰岛素抵抗缺乏体力活动高血压科普知识第9页
“不简单”理由三
了解靶器官损害程度您知道在显露冰山一角下，高血压对您心脑肾脏及血管是否有损害，程度怎样？高血压科普知识第10页
怎样评定靶器官受损程度？心脏：心电图、心脏彩超血管：颈动脉内膜中层厚度肾脏：肾功效、蛋白尿眼底：眼底镜检验，发觉出血、渗出、视乳头水肿脑：CT、MRI及认知评定量表高血压科普知识第11页
关于高血压几个知识点高血压科普知识第12页
高血压诊疗类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压＜120＜80正常高值120-13980-89高血压：≥140≥901级高血压（轻度）140-15990-992级高血压（中度）160-179100-1093级高血压（重度）≥180≥110单纯收缩期高血压≥140＜90高血压科普知识第13页
高血压降压目标一、普通高血压患者：＜140/90mmHg二、年轻人、糖尿病及肾脏病患者：＜130/80mmHg；当尿蛋白＞1g/d时，血压应＜125/75mmHg三、老年人：收缩压降至＜150mmHg，如能耐受还可深入降低。舒张压降至70mmHg以下可能不利高血压科普知识第14页
防治高血压非药品治疗办法措施目标收缩压下降范围减重BMI保持20-245-20mmHg/减重10kg膳食限盐食盐量＜6g2-8mmHg降低膳食脂肪总脂肪＜总热量30%----增加及保持适当体力活动每七天运动3-5次，每次连续20-60分钟4-9mmHg保持乐观心态，提升应激能力提升自我防病能力，增加老年人社交机会，提升生活质量----戒烟限酒不吸烟；不提倡饮酒；酒精量不超出25克2-4mmHg高血压科普知识第15页
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