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《大学生心理健康教育》课程标准（201908）

课程代码适用专业各专业

课程学分2总学时32

制定人制定时间2019年8月

修订人修订时间

合作者审核部门

加强和改进大学生心理健康教育是新形势下贯彻落实全国教育工作会议和《国家中长期教育

改革和发展规划纲要（2010-2020年）》精神，促进大学生健康成长、培养造就拔尖创新人才的重

要途径，是全面贯彻党的教育方针、建设人力资源强国的重要举措，是推动高等教育改革、加强和

改进大学生思想政治教育的重要任务。为推进大学生心理健康教育工作科学化建设，根据《中共中

央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（中发〔2004〕16号）和《教育部

卫生部共青团中央关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》（教社政〔2005〕1号）

《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准（试行）》、《普通高等学校学生心理健康教

育课程教学基本要求》等文件精神，制订本课程标准。

1.课程性质与设计思路

1.1课程的性质

高校学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的公共课程。课程旨在

使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理

健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生全面

发展。

本课程是学院各专业心理健康教育的必修课程，是培养和提升高职学生心理素养的主干课程，

也是学院培养学生综合素养的基础课程之一。

1.2设计思路

本课程以教育部《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为指导，向大学新生

普及心理健康知识，通过课程教学，使学生在知识、技能和自我认知三个层面，提高心理健康意

识，尽快适应大学生活，并能初步掌握心理调适的方法与技能，有效地解决成长中遇到的一些问

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题，提升其心理素质。

本课程将教学内容形成课内十二个教学。力求切合学生心理实际，将知识、体验和训练融为

一体，切实培养学生实际应用能力。

建议课程在第一学年开设。学时数为32课时，其中课内理论与实践一体化教学26学时，其

他6学时,2个学分。

2.课程目标

2.1能力目标

通过本课程的教学，使学生掌握自我探索技能，心理调适技能及心理发展技能。如学习发展技

能、环境适应技能、压力管理技能、沟通技能、问题解决技能、自我管理技能、人际交往技能和生

涯规划技能等。

2.2知识目标

通过本课程的教学，使学生了解心理学的有关理论和基本概念，明确心理健康的标准及意义，

了解大学阶段人的心理发展特征及异常表现，掌握自我调适的基本知识。

2.3素质目标

通过本课程的教学，使学生树立心理健康发展的自主意识，了解自身的心理特点和性格特征，

能够对自己的身体条件、心理状况、行为能力等进行客观评价，正确认识自己、接纳自己，在遇到

心理问题时能够进行自我调适或寻求帮助，积极探索适合自己并适应社会的生活状态。

3.课程内容和要求

序教学要求参考

号课时

教学项目能力要求知识要求

1一、导论使学生融入学习团队，并激发认识：心理活动的特点和实4

1.心理活动的特对学习心理学的兴趣；质,心理学基本知识和流派；

点和实质；