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;吉亚宁老师
非遗技术吉氏中医推拿第5代传承人
吉氏六经中医推拿创始人
从事中医推拿20余年
师从儿科泰斗张奇文教授
国家一级健康管理师
青岛善德中医门诊部负责人
全国著名小儿推拿专家;通过本节课你可以学到什么?;头部疼痛部位、感受不同
调理方法有区别
您的疼痛/不适部位在哪儿呢?
是什么样的头痛呢
;单侧头部胀痛或刺痛
——偏头痛
表现:
体质弱的情况下,多伴随
眼睛发花、口苦、乏力、恶心、呕吐
对光或声音敏感,甚至眩晕、痛至失眠;偏头痛
为啥找上你了呢?;为什么会出现偏头痛?
(一)经常熬夜/未在11点前入睡
胆经在11点~凌晨1点运行
导致胆气不降反升,则胆火上头
(本身失眠更容易出现此症状)
;为什么会出现偏头痛?
(二)心情郁闷,压力大,情志致病
心情差,人的精神紧绷着,或暴躁
一导致气郁,二导致血淤
肝主情志,肝的疏泄功能异常
则出现偏头痛;为什么会出现偏头痛?
(三)受寒了
在前二者熬夜、气郁前提下
体质弱,抵抗力不足
更容易受外寒;注意
偏头痛偏爱女性
因女子以肝为先天
以血为用,以血为本
而经、孕、哺、产大量消耗气血
女子更容易出现偏头痛
;问题来了
偏头痛时
咱们怎么做呢?;有效调理偏头痛的法门
疏肝解郁驱寒调体质
;想不想学习
吉老师的【看家宝贝】?;当您受了寒风就偏头痛
刮痧方案-温阳散寒
顺刮手少阳三焦经300次
;工欲善其事必先利其器
为什么建议用刮痧膏?
1、刮痧为达到调体质、活气血目的
需要用到介质润滑,缩小摩擦力
2、膏状比油状,不至于过滑而影响效果
3、吉老师研发的刮痧膏可以增强刮痧效果;
刮痧膏如何与吉氏六经刮痧法共同奏效?
中药成分通过皮肤吸收将药效渗透到经络
通过经络传入脏腑及全身
发挥开结行滞、理气化瘀、调养气血等作用
从而改善全身脏腑阴阳,扶正祛邪,恢复健康
;当您熬夜生气后偏头痛
刮痧方案-滋阴清热
逆刮手少阳三焦经300次;前额痛、眉棱骨疼、眼眶发胀
—为鼻窦炎、鼻炎发作
;急性疼痛期间刮痧方案
;刮痧注意事项
一般刮痧完半小时内不建议洗手
1小时内可用温水洗手,刮完痧当天可以洗澡,可以洗温水澡、热水澡,不能洗冷水澡,也不能汗蒸
;头重如裹像是带着湿帽子
——脾胃湿气太重
;刮痧方案
顺刮手太阴肺经300次
刮痧注意事项:
1、刮痧时切勿急躁,心需静
2、一边刮痧一边感受
切勿在刮痧时还惦记这那;头痛作为头等大事!
并非小事!
成因复杂,不能硬扛
否则后患无穷
必须重视体质调理!;辨体质懂调理做自己的健康管家
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