2生涯规划完整版.pptx

职业生涯与发展规划长春职业技术学院

职业生涯与发展规划二、自我认知——我是谁？三、自我认知——性格探索四、自我认知——兴趣探索五、自我认知——能力探索六、自我认知——价值观探索七、职业认知行动——评估与反馈一、建立生涯与职业意识八、职业生涯规划书的写作期末考试

自我认知——我是谁？一、职业生涯发展规划职业生涯规划是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。01客观分析02主观分析03科学测评——性格

自我认知——我是谁？一、职业生涯发展规点奋斗目标方法价值01客观分析02主观分析03科学测评——性格

游戏步骤1.全体起立；2.睁开双眼，单脚站立，记录保持的时间；3.闭上双眼，单脚站立，记录保持的时间；讨论：结果会怎样？为什么？互动游戏101客观分析02主观分析03科学测评——性格自我认知——我是谁？

二、自我认知——我是谁？自我（5W）家人老师朋友360度测评客观分析自我认知科学分析主观分析我是谁？我想做什么？我会做什么？环境支持或学校允许我做什么？我的职业与生活规划是什么？新职业网优赛测评北森测评校园网自我认知——我是谁？01客观分析02主观分析03科学测评——性格

二、自我认知——我是谁？（一）客观分析家人老师朋友他人360度测评优势劣势自我评价家人老师朋友他人（陌生人）自我认知——我是谁？01客观分析02主观分析03科学测评——性格

二、自我认知——我是谁？（一）客观分析（二）主观分析5W我是谁？我想做什么？我会做什么？家庭支持或学校允许我做什么？我的职业与生活规划是什么？我要什么我能干什么我叫***，毕业于***，……（与众不同），从性格、兴趣、能力及价值观等不同方面分析，并回答我是谁？这样就接近了一个真实的我。自我认知——我是谁？01客观分析02主观分析03科学测评——性格

职业生涯与发展规划探索与思考1.你认为对自我的探索可采用哪些方法？2.请你结合主客观环境，详细分析自我。并用文字叙述《一个真实的我》

二、自我认知——我是谁？（一）客观分析（三）科学测评新职业网优赛测评北森测评校园网自我认知——我是谁？01客观分析02主观分析03科学测评——性格

二、自我认知——我是谁？（一）客观分析（三）科学测评性格兴趣能力价值观测试组合自我认知——我是谁？01客观分析02主观分析03科学测评——性格

二、自我认知——我是谁？（一）客观分析（三）科学测评性格自我认知——我是谁？01客观分析02主观分析03科学测评——性格

二、自我认知——我是谁？（一）客观分析（三）科学测评案例吴泽是某高校汽车营销专业一年级学生，经过半年的学习，他发现非常喜欢这个专业，并且很感兴趣，成绩也非常好。按说一切都尽如人意，但他依然有困惑。他觉得自己在性格上是个很内向的人，不善言辞，不愿意与人打交道，这恰恰是学习营销的一个软肋。自己的性格会不会不利于今后在此专业上的发展。因此，吴泽不知道自己是否适合向营销方面发展。自我认知——我是谁？01客观分析02主观分析03科学测评——性格性格

二、自我认知——我是谁？（一）客观分析写出你毕业后最想做什么工作？具体到工作岗位。写出三个答案。（三）科学测评探索方法职业库综述岗位一岗位二岗位三主客观分析????性格探索???兴趣探索???价值观探索???能力探索???活动自我认知——我是谁？01客观分析02主观分析03科学测评——性格与性格有关吗？性格

二、自我认知——我是谁？（一）客观分析（三）科学测评理论MBTI四维度二分法美国布莱格斯和她的女儿迈尔斯自我认知——我是谁？01客观分析02主观分析03科学测评——性格性格

二、自我认知——我是谁？（一）客观分析（三）科学测评理论MBTI性格理解活动1自我认知——我是谁？01客观分析02主观分析03科学测评——性格四维度二分法MBTI性格

二、自我认知——我是谁？（一）客观分析理论MBTI性格理解活动1四维度二分法MBTI活动：询问对方三个问题相处的感觉和优、缺点自我认知——我是谁？01客观分析02主观分析03科学测评——性格

（一）客观分析外倾E内倾I善于表达

自由的表达情绪和想法

听、说、想同时进行

兴趣广泛

主动参与

先行动，再思