携手共筑规律生活助力孩子调整作息家校合作共创成长佳绩.docx

目录

TOC\o11\h\z\u优化游戏时间，保障充足睡眠——致家长的一封信 1

规律作息，迎接新学期——致家长的一封信 4

共筑健康未来，优化孩子游戏与睡眠平衡 8

迎春启航，共塑规律生活——致家长的一封信 10

携手共筑规律生活，助力孩子调整作息，家校合作共创成长佳绩 13

共筑健康生活，优化游戏时间——致家长的一封信 16

优化游戏时间，保障充足睡眠——致家长的一封信

亲爱的家长们：

随着寒假的结束，我们即将迎来新的学期。在这个新的开始，我希望通过这封信与您共同探讨如何优化孩子们在家里打游戏的时间，以确保他们拥有充足的睡眠，从而以更加饱满