初中立定跳远公开课教案.docx

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初中立定跳远公开课教案

年级：___________________

老师：___________________

教案日期：_____年_____月_____日

初中立定跳远公开课教案

目录

一、教学内容

1.1跳远的技巧

1.2立定跳远的动作要领

1.3立定跳远的训练方法

二、教学目标

2.1知识与技能目标

2.2过程与方法目标

2.3情感态度与价值观目标

三、教学难点与重点

3.1教学难点

3.2教学重点

四、教具与学具准备

4.1教具准备

4.2学具准备

五、教学过程

5.1导入新课

5.2知识讲解

5.3示范与练习

5.4分组练习

5.5动作纠正

六、板书设计

6.1板书内容

6.2板书结构

七、作业设计

7.1作业内容

7.2作业要求

八、课后反思

8.1教学效果评价

8.2教学改进措施

九、拓展及延伸

9.1相关知识拓展

9.2实践活动延伸

教案如下：

一、教学内容

1.1跳远的技巧：介绍立定跳远中摆臂、起跳、落地等动作的技术要领。

1.2立定跳远的动作要领：讲解立定跳远的完整动作流程，包括站位、摆臂、起跳和落地。

1.3立定跳远的训练方法：介绍立定跳远的训练方法，如摆臂练习、跳跃练习和综合练习。

二、教学目标

2.1知识与技能目标：使学生掌握立定跳远的技巧和动作要领。

2.2过程与方法目标：通过实践练习，提高学生的跳跃能力和动作协调性。

2.3情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。

三、教学难点与重点

3.1教学难点：立定跳远的起跳和落地动作，以及动作的连贯性和协调性。

3.2教学重点：动作的准确性、力度和节奏的掌握。

四、教具与学具准备

4.1教具准备：跳远垫、测量工具、音响设备。

4.2学具准备：笔记本、练习簿、饮用水。

五、教学过程

5.1导入新课：通过讲解跳远的起源和发展，引发学生对跳远运动的兴趣。

5.2知识讲解：讲解立定跳远的技巧和动作要领。

5.3示范与练习：教师示范动作，学生跟随练习，纠正动作不规范的地方。

5.4分组练习：学生分组进行练习，互相观摩和指导。

5.5动作纠正：教师巡回指导，纠正学生的动作错误。

六、板书设计

6.1板书内容：立定跳远动作要领、训练方法、技巧点拨。

6.2板书结构：动作流程图、关键动作提示、训练方法介绍。

七、作业设计

7.1作业内容：根据课堂所学，编写立定跳远的训练计划。

7.2作业要求：计划应包括训练内容、组数、次数和休息时间，并在课后进行实际训练。

八、课后反思

8.1教学效果评价：学生对动作要领的掌握程度、跳跃能力的提高情况。

8.2教学改进措施：针对学生的掌握情况，调整教学方法和训练内容。

九、拓展及延伸

9.1相关知识拓展：介绍其他跳远项目，如longjump、triplejump等。

9.2实践活动延伸：组织校内外跳远比赛，提高学生的竞技水平和团队协作能力。

重点和难点解析

一、教学内容

1.1跳远的技巧：在教学过程中，需要重点关注学生对跳远技巧的理解和掌握。教师应通过详细的讲解和示范，使学生明确摆臂、起跳、落地等动作的技术要领，并注重学生在实践中的体验和感悟。

1.2立定跳远的动作要领：教师应重点讲解并示范立定跳远的完整动作流程，包括站位、摆臂、起跳和落地。同时，要强调动作的连贯性和协调性，引导学生注意动作细节，提高动作质量。

1.3立定跳远的训练方法：教师应根据学生的实际情况，选择合适的训练方法，如摆臂练习、跳跃练习和综合练习。在训练过程中，教师应关注学生的动作准确性、力度和节奏的掌握，及时给予指导和反馈。

二、教学目标

2.1知识与技能目标：在教学过程中，教师应关注学生对跳远技巧和动作要领的掌握程度，通过实践练习，提高学生的跳跃能力。

2.2过程与方法目标：教师应注重培养学生的实践能力和方法掌握，引导学生通过观察、思考、实践等方法，探索跳远的技巧和动作要领。

2.3情感态度与价值观目标：教师应关注学生在学习过程中的情感体验和价值观的培养，引导学生树立积极向上的体育精神，增强团队协作意识。

四、教具与学具准备

4.1教具准备：跳远垫、测量工具、音响设备等教具的准备是保证教学顺利进行的基础。教师应提前检查教具的完好性，确保教具在教学过程中能够发挥应有的作用。

4.2学具准备：笔记本、练习簿、饮用水等学具的准备有助于学生更好地参与教学活动。教师应提醒学生提前准备好相关学具，以便在学习过程中能