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焦虑症注意事项汇报人：xxx
目录01焦虑症的识别与理解02避免焦虑加剧的日常行为03应对焦虑情绪的方法04预防焦虑症复发的策略05焦虑症患者的家庭支持06总结与反思
焦虑症的识别与理解01
焦虑症的症状表现情绪紧张常感到紧张不安，易激动身体症状出现头痛、胸闷、失眠等行为异常回避社交场合，行为异常
焦虑症的原因分析工作、学习、家庭等压力易引发焦虑生活压力内向、敏感、完美主义等个性易焦虑个性因素焦虑症可能受遗传因素影响遗传因素
焦虑症对个人生活的影响导致情绪波动大，影响日常生活影响情绪状态导致社交障碍，影响人际关系影响社交能力影响工作效率导致注意力不集中，降低工作效率
避免焦虑加剧的日常行为02
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