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学会克服恐惧勇敢面对;目录;01;了解恐惧的本质;探讨恐惧的影响;;;02;;寻找克服恐惧的方法;;勇敢面对恐惧的好处;结语;03;;寻找适合的支持;建立积极的自我对话;;克服恐惧的重要性;04;;勇敢面对未知的挑战;勇敢表达自己;;勇敢面对挑战;05;;勇敢面对职业挑战;勇敢面对人生困境;;面对恐惧,做一个勇敢的人;06;;展望未来的勇敢之路;结束语;
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