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01.开学综合征
症状描述:亢奋or恐惧,信息•设旨饭褪
生理上多表现为:失眠
心理上多表现为:记忆力减退、理解力
下降、焦虑、上课走神、
病因:开学
发病时间:每年开学季
01.怎么领跑新学期
思路
01.定目标的原则
制定学习目标的原则
发挥主观能动性改造客观实际:
弱势科目加餐方向
学习时间和放松动时间的合理安排
努力与教学进度保持一致
Mr
学习计划要定期审查
每周或每晚睡觉前审阅自己,计划完成情况
审阅内容:
1、完成任务数如何
2、效果如何
3、未完成计划原因
4、改进
作业篇
作业方面
作业总原则:
保质1、不抄袭
保量
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