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小学生心理健康情绪管理班会
授课内容
授课时数
授课班级
授课人数
授课地点
授课时间
课程基本信息
1.课程名称:心理健康情绪管理
2.教学年级和班级:小学五年级二班
3.授课时间:2022年10月10日
4.教学时数:45分钟
核心素养目标
1.提高学生的情绪识别能力:使学生能够识别和理解自己的情绪,认识到情绪是人的正常心理反应。
2.培养学生的情绪表达能力:帮助学生学会用适当的方式表达自己的情绪,提高人际沟通能力。
3.增强学生的情绪调节能力:教导学生掌握一些调节情绪的方法,如深呼吸、冥想等,以便在遇到压力或挫折时能够保持情绪稳定。
4.提升学生的人际交往能力:通过情绪管理的训练,使学生在人际交往中能够更好地理解他人,建立和谐的人际关系。
重点难点及解决办法
1.重点:
-情绪的识别与理解
-情绪的合理表达与调节
-情绪管理对人际关系的影响
2.难点:
-学会准确识别并表达自己的情绪
-掌握有效的情绪调节技巧
-应用情绪管理知识解决实际问题
3.解决办法:
-采用互动讨论、情景模拟等方式,增强学生对情绪的认识和理解。
-通过小组合作、角色扮演等活动,提供实践机会,帮助学生掌握情绪表达和调节的方法。
-设计具体的案例分析,让学生学会将情绪管理知识应用到实际生活中,提高人际交往能力。
教学方法与手段
1.教学方法:
-互动讨论法:通过小组讨论、头脑风暴等形式,鼓励学生主动参与,分享自己的情绪管理经验和看法,增强学生的实践能力。
-情景模拟法:创设一些实际生活情境,让学生参与其中,模拟情绪管理的过程,提高学生应对现实问题的能力。
-案例分析法:提供一些具体的情绪管理案例,引导学生分析、讨论,培养学生运用理论知识解决实际问题的能力。
2.教学手段:
-多媒体教学:利用PPT、视频等现代化教学手段,生动展示情绪管理的相关知识,激发学生的学习兴趣。
-网络教学平台:运用教学软件,上传情绪管理的资料,方便学生随时查阅和学习,提高学习效果。
-情绪管理工具:介绍一些情绪管理的实用工具,如情绪日记、情绪调节卡片等,帮助学生更好地了解和控制自己的情绪。
结合以上教学方法和手段,本节课将通过生动的案例分析、实际操作和讨论,让学生深入了解情绪管理的重要性,掌握情绪识别、表达和调节的方法,并学会运用这些方法解决实际问题,提高自身的人际交往能力。同时,利用现代化教学手段,如多媒体设备和教学软件,提高教学的趣味性和互动性,增强学生的学习积极性和主动性。
教学流程
(一)课前准备(预计用时:5分钟)
学生预习:
发放预习材料,引导学生提前了解情绪管理的学习内容,标记出有疑问或不懂的地方。
设计预习问题,激发学生思考,为课堂学习情绪管理内容做好准备。
教师备课:
深入研究教材,明确情绪管理教学目标和重难点。
准备教学用具和多媒体资源,确保教学过程的顺利进行。
设计课堂互动环节,提高学生学习情绪管理的积极性。
(二)课堂导入(预计用时:3分钟)
激发兴趣:
提出问题或设置悬念,引发学生的好奇心和求知欲,引导学生进入情绪管理学习状态。
回顾旧知:
简要回顾上节课学习的情绪识别和表达的内容,帮助学生建立知识之间的联系。
提出问题,检查学生对旧知的掌握情况,为情绪调节新课学习打下基础。
(三)新课呈现(预计用时:25分钟)
知识讲解:
清晰、准确地讲解情绪管理的基本概念、情绪识别与表达的方法。
突出情绪调节的重点,强调实际操作技巧,通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。
互动探究:
设计小组讨论环节,让学生围绕情绪管理实际案例展开讨论,培养学生的合作精神和沟通能力。
鼓励学生提出自己的观点和疑问,引导学生深入思考,拓展思维。
技能训练:
设计情绪调节实践活动或实验,让学生在实践中体验情绪管理知识的应用,提高实践能力。
(四)巩固练习(预计用时:5分钟)
随堂练习:
随堂练习题,让学生在课堂上完成,检查学生对情绪管理知识的掌握情况。
鼓励学生相互讨论、互相帮助,共同解决情绪管理问题。
错题订正:
针对学生在随堂练习中出现的错误,进行及时订正和讲解。
引导学生分析错误原因,避免类似错误再次发生。
(五)拓展延伸(预计用时:3分钟)
知识拓展:
介绍与情绪管理相关的拓展知识,如情绪与健康的关系等,拓宽学生的知识视野。
引导学生关注情绪管理在生活中的应用,培养学生的创新意识和探索精神。
情感升华:
结合情绪管理内容,引导学生思考情绪管理对个人和社会的影响,培养学生的社会责任感。
鼓励学生分享学习情绪管理的心得和体会,增进师生之间的情感交流。
(六)课堂小结(预计用时:2分钟)
简要回顾本节课学习的情绪管理内容,强调重点和难点。
肯定学生的表现,鼓励他们继续努力。
布置作业:
根据本节课学习的情绪管理内容,布置适量的课后作
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