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第六章人格篇：健全人格的心灵密码（四个专题）

【本章简介100字】

人格指整个人的精神面貌，由生活中逐渐形成的稳定的特征组成。心理学家们对人格的解释不同，健全人格的渠道也有差异。特质论学者重视人格的先天因素，人的气质特征就是与生俱来的；弗洛伊德的三我理论解释了人格中意识和潜意识的关系及心理冲突的根源；埃里克森的八阶段理论明确指出了人生每个阶段的发展目标；罗杰斯的自我理论揭示了人格发展变化的机制和健康人格的特征。这些心理学家的人格理论对我们健全人格均有启示和帮助。

【四个专题的内容题目】

专题一：了解自我与他人的气质类型

专题二：弗洛伊德的人格理论及启示

专题三：人生八个阶段及其青春期教育

专题四：罗杰斯人格理论及Q分类技术

专题一：了解自我与他人的气质类型

【专题一简介】气质是人的秉性，是人格中重要组成部分。从情绪表现、行为反应、心理倾向和人际关系等方面介绍了解自我和他人的气质类型方法，并根据气质类型因材施教。

【弹题】脾气急、火爆，反应快，心理外倾，勇敢担当的人的气质类型是。

答案：A胆汁质、B多血质、C粘液质、D抑郁质。正确答案：A。

【讲稿】同学们，今天我们分享一下心理学上的气质类型，了解自我和他人的气质类型，并根据他人的气质特点友好地相处。主要分享两方面：气质的概述、气质的说明。

一、气质的概述

心理学上讲的气质，与日常生活中我们谈的气质不一样，如：我们说，某某人有哲学家的气质，某某人有伟人的气质，这里讲的气质指一个人内在的风度和外在的修养而言的。心理学上讲的气质是指人的脾气或秉性。气质定义是表现在心理活动的典型的稳定的动力特征。

从气质的定义看，首先，气质是人心理活动的动力特征，好比人身上的发动机，气质类型不同发动机的型号不同，如有人是急性子，有人是慢性子。其次，气质是典型的、稳定的动力特征，即气质是经常表现的、不容易改变的动力特征，所谓江山易改禀性难移，就是指的气质的稳定性。

下面谈谈气质类型。关于气质类型的划分有多种学说，最典型的是古希腊医生希波克拉底提出的体液说，他认为人的液体有黄胆汁、血液、粘液、黑胆汁组成，每个人四种液体混合的比例不同，黄胆汁占比例高的称胆汁质，胆汁质的人似夏天的火；血液占比例高的称多血质，多血质的人似春天的雨；粘液占比例成分高的称粘液质，粘液质的人似冬天的雪；黑胆汁占比例成分高的称抑郁质，抑郁质的人似秋天的风。请大家记住，气质类型有四种：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。

那么？每种气质类型有什么具体的特征呢？下面，我从情绪的表现、对外界的行为反应、心理倾向性和人际关系四个方面谈四种气质类型各自的特点。在此，我请求大家认真听，我谈完四个方面，您就了解自己及周围人的气质类型了。

一、情绪表现方面。四种气质类型具有不同的表现，胆汁质的人是急脾气，火爆脾气，一点就着，一触即发。多血质的人情绪波动很大，高兴了手舞足蹈，悲伤了痛哭流涕，别人的稍加劝说马上破涕为笑。粘液质的人不急不躁，很心平气和地对待一些事；抑郁质的人很敏感又很悲观，别人过重的一句话可能深深地伤害他，而且在心理徘徊很长时间。

二、对外界的行为反应。四种气质类型的人则有不同的特点。胆汁质的人对外界反应很快，俗称冒失鬼，风风火火；多血质的人反应也很敏捷俗称机灵鬼，变化多端；粘液质的人对外界反应较慢，但力求准确；抑郁质的人对外界的行为反应缓慢，但是非常细致。

三、心理活动的倾向性方面。胆汁质的人很外倾，他喜欢谁能表现出来，讨厌谁也能表现出来；多血质的人也外倾；粘液质的人比较内倾，抑郁质的人很内倾。请看图。

画面讲的是在一个公园的长凳上，一个人坐下来，把头戴的帽子摘下来放在长凳的另一边，后来，有一个人也坐在长凳上，没有看到长凳子上的帽子，结果把他的帽子给压扁了。就这件事，不同气质类型的人则有不同的结果。最上面一行，揪住对方大打出手的是胆汁质的人。最下面一行看着压扁的帽子喜笑颜开，两个人似乎成了好朋友的是多血质的人。上面数第二行，那人拿着被压扁的帽子愁眉苦脸，一直在抱怨的是抑郁质的人，正数第二行，那人把压扁的帽子戴在头上，两人相安无事自然是粘液质的人。

四、人际关系方面。请问大家四种气质类型的人，哪种类型人际关系好啊？有人说是多血质，有人说是粘液质，对，两种气质类型人缘相对好，但是，两者获得好人缘的方式则是不同的。听我细细道来：胆汁质的人很霸气和强势，容易得罪人，人际关系一般。多血质的人俗称胎里熟，到一个新环境很快与人打成一片，主动的与人交往，朋友遍天下，真正的知心朋友不是很多。粘液质的人人缘最好，俗称老好人，平时不多言、不多语，不表态，不树敌，在一个群里时间长了，人们对他的印象最好。粘液质的人缘好是他自己等来了，而不像多血质的人主动与人交往的结果。抑郁质的人属于宅男宅女，害怕与人交往，感觉人际交往困难。

讲完