美容手法操作流程.doc

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阿佛喏狄美容院手法操作流程

第一、面部手法

（一、额头）

1、均匀打开按摩膏，从额头下滑到下颌，并整体让皮肤接触按摩膏。（5-8次）

2、双手中指、无名指并拢，从额头中部向上，两侧打圈至太阳穴，并点按双侧太阳穴。

3、用双手中指、无名指并拢，在额头走“v”字滑动。

4、双手掌在额部横向拉抹，然后竖向拉抹。

5、开天门（双手拇指从印堂穴向上拉抹至发际线，然后向两侧打开至太阳穴）

6、双手点弹额部。

（二、眼睛）

做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次。

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1、四指并拢在眼睛周围打圈（5-8次）

2、双手中指、无名指并拢，从眼部瞳子髎穴打圈至睛明穴。

3、双手中指滑上至攢竹穴并点压，后滑至鱼腰穴点压，最后点压太阳穴。

4、眼部单侧剪刀手。

5、双手在眼部单滑“8”字，然后双滑“8”字（中指和无名指并拢）

6、双手掌提拉眼尾皱纹

7、上下点弹眼部：眉毛、眉骨、并点太阳穴。

8、搓热双掌，暖眼球。

（三、鼻子）

做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次

1、上下拉抹鼻翼两侧。

2、用中指在鼻翼两侧打圈并点压迎香穴（5-8次）

3、弹抹鼻肌

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4、双手拇指交替拉抹鼻梁，向上拉至印堂，向两侧打开，滑向迎香点压迎香。

（四、嘴巴）

做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次

1、双手大拇指在唇上交替按摩。

2、点按人中、承浆和地仓。

3、手掌轻捏下巴。

（五、面部）

做承接动作，从额头开始到下额，整个面部舒缓，并全面接触按摩膏2-3次

1、面部三线打圈

2、用双手大鱼际向上打圈安抚面部两侧（下颌、嘴、面颊）

3、双手拇指、中指沿面部三线夹弹面部肌肉。

4、双手握拳，用第一指关节屈指按摩面部肌肉

5、双手大拇指交替搓摩颌下部位，从一侧到另一侧。

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6、点弹下颌。

整体面部整理

1、点二穴（拇指叠按承浆、中指叠按廉泉穴）

2、面部抡指，先左后右分别10次

3、安抚推颈部淋巴3次

4、安抚耳朵、耳门、搓耳朵，滑至肩部，敲打10下

5、结束。

第二、结肠排毒

1、双手用力在腹部做顺时针打圈，并向下排出（动作柔缓）

2、点压天枢穴

3、继续做顺时针打圈

4、双手并拢从腰腹两侧滑至大肠俞，并点压大肠俞，不少于5分钟

5、从肚脐开始，双手向下推排腹中胀气，3-5遍

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6、结束。

第三、美胸手法

1、打开精油

2、双手掌由乳房两侧打圈至腋窝上提

3、按压檀中穴，配合呼吸向下按压胸部

4、安抚同“2”，“8”字揉抹

5、单侧提升乳房，做完一侧换另一侧。

6、向上内方向推按乳房。

7、点按穴位滑至锁骨凹陷处。

8、右手放在左手上面内上侧按揉乳房，做完一侧换另一侧。

9、按压乳房下穴位（沿肋骨缝走“八”字形）

10、单侧向上内侧提按乳房，做完一侧再做另一侧

11、双手掌向上，内侧推按乳房

12、竖提握乳。

13、安抚动作结束（同2、3）

第四、芳香开背

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1、跳跃展油，分三段安抚背部（由上向下）

2、双手放松捏斜方肌

3、用大拇指从颈根推颈部肌肉，先左后右

4、用四指拿捏颈部肌肉

5、双手安抚

6、用大拇指推斜方肌，（不可碰到肩骨）

7、双手拇指同时推膀胱经

8、双手跪推膀胱经

9、双手渐进推肩胛骨缝

10、双手握拳推腰部，力度不要太大。

11、三段安抚

12、搓热督脉，膀胱经

13、结束安抚。

第五、背部油压

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一、刮痧手法

1、先刮大腿

2、分别刮左右两侧膀胱经

3、分别刮左右两侧肩胛骨

4、分别刮左右两边后颈及大板经，滑向手臂刮手三阴手三阳、手心和手背。

二、滑罐

1、分别滑左右膀胱经

2、分别滑左右肩胛骨缝加强天宗

3、分别滑左右大板经

三、背部油压手法

1、双手虎口打开同时拨膀胱经加强腰部三遍

2、双手拇指反手同时拨膀胱经到中焦正，手拨膀胱经，加强腰部。

3、双手拇指重叠拨一侧膀胱经，加强腰部拨另一侧。

4、双手握拳分三段推膀胱经，加强腰部然后握拳滑向大板经加强三遍。

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5、双手同时滑肩胛骨三遍

6、双手拇指重叠滑肩胛骨三遍，做另一边。

7、双手在背部做个大包拉，点压风池穴

8、单手拇指从腰部单侧拨膀胱经，加强大板经（另一边）

9、双手交替推单侧腰部滑向手臂，加强排毒（另一边）

10、双手交替推单侧腰部滑向手臂排毒（另一边）

11、双手交替拉抹手三阴、手三阳

12、双手交替拉抹手腕，弹手拨桔子。

13、单手扣心四条经

14、左右拉抹手指、揉指、弹指

15、双手拇指交替拉抹手臂四条经

16、扣手、抖手