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养育照护健康科普-儿童中医保健适宜方法

儿童中医保健适宜方法

儿童常见体质类型

儿童如有以下异常表现，可进行针对性的调养干预：

气虚体质：易感冒、多汗（活动后更甚）等；

阳虚体质：怕冷、喜静、手足不温等；

肝旺体质：便秘、性情急躁、眼袋浮肿等；

心火亢盛：睡眠障碍、口唇疱疹、小便短赤等；

痰湿体质：肥胖、腹胀、流涎等；

高敏体质：过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等……

日常带养注意事项

饮食要寒热均匀、有规律，不要暴饮暴食，避免饮食不洁及过于辛辣刺激或者过于甜腻的食物；

适当锻炼，感到身上微微出汗、发热即可；

睡眠要充足，劳逸结合。

儿童家庭推拿

（适用于0-6岁儿童）

中医儿科大家·钱乙在《小儿药证直诀》中提及小儿具有脏腑“三不足、两有余”的特点，即肺、脾、肾常不足，心、肝有余。在利用中医四诊合参进行儿童中医体质辨识的基础上，家长通过给宝宝进行家庭推拿的方法，可以达到预防保健的作用。

?补脾经

定位：拇指桡侧缘自指尖至指根成一直线。

操作：循着拇指桡侧缘自指尖单方向直推至指根约200-300次。

功效：健脾和胃，补益气血。

适用于：消化不良、食欲不佳、积食厌食以及形体消瘦、肌肉松软等问题。

?摩腹

定位：腹部肚脐。

操作：手掌压在肚脐上，下压2-3cm，顺时针按摩约3-5分钟。

功效：健脾和胃，理气消食。

适用于：腹胀、腹痛、腹泻、便秘、厌食、积食以及恶心呕吐等问题。

?按揉足三里

定位：膝盖外侧膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。

操作：拇指端按揉约300-500次。

功效：健脾和胃，强身健体。

适用于：腹胀、腹泻、便秘、消化不良、食欲不振等问题。

?捏脊

定位：脊柱两旁。

操作：双手沿着脊柱两旁，自尾骨端用捏法将皮捏起后，边提捏，边向上推进至枕项部。重复3-5次。

功效：调阴阳，通经络，和脏腑，补气血，培元气。

适用于：食欲不振、消化不良、腹泻以及小儿疳积等问题。

儿童保健科特色亚专科—儿童中医保健门诊以“未病先防”、“既病防变”为指导原则，以中医药防治为手段，开展儿童体质管理、常见肌性斜颈、消化系统疾病、呼吸系统疾病、儿童脑性瘫痪、发育迟缓、抽动症、注意缺陷多动障碍、遗尿症、脊柱侧弯、弱视、近视等的中医保健，通过多元化模式为儿童提供个性化家庭中医保健干预指导。

诊疗范围

?儿童中医体质辨识与指导：通过四诊合参辨识体质,为儿童提供个性化家庭中医保健与干预指导。儿童常见有气虚、阳虚、肝旺、痰湿、怯弱、高敏等体质

?小儿肌性斜颈诊断评估与综合干预：疑难、重度斜颈的诊断与鉴别诊断,特色颈部运动功能精细化评估,全方位综合干预治疗及个性化家庭干预指导

?儿童脑性瘫痪的中医干预：常见治疗包括儿童肌张力异常、粗大运动功能障碍、精细运动功能障碍、语言障碍、咀嚼吞咽功能障碍、智力障碍等

?儿童消化系统疾病：便秘、腹泻、厌食、疳积、肠胀气、消化不良等疾病的中医干预

?儿童呼吸系统疾病：感冒、发热、咳嗽、肺炎喘嗽、腺样体肥大、急性咽喉炎、疱疹性咽峡炎等疾病的中医干预

?骨骼肌肉系统疾病：脊柱相关问题、脊柱侧凸、关节脱位、小儿拇指狭窄性腱鞘炎、先天性髋关节脱位、O型腿以及X型腿、步态异常等疾病的中医干预

?发育迟缓、精神行为发育异常：智力发育迟缓、注意力缺陷多动症、睡眠障碍、抽动障碍以及遗尿症等疾病的中医干预

?其他：近视、弱视、眼睑下垂、变应性结膜炎、麦粒肿、鼻泪管阻塞、单纯性肥胖等疾病的中医干预

小儿推拿：门诊常见推拿治疗小儿肌性斜颈、消化系统疾病、呼吸系统疾病、口腔运动功能障碍、运动发育异常等等，尤以小儿肌性斜颈治疗为儿童中医保健门诊一大特色诊疗。

小儿针灸：门诊应用头皮针、体针两种针刺方法，刺激经络穴位，发挥疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用。临床常见治疗有儿童脑性瘫痪、癫痫、注意力缺陷多动障碍、抽动障碍、原发性遗尿等。

耳压治疗：指用针刺或埋籽、埋针等方法刺激耳廓穴位以诊治疾病的一种方法，包括耳尖放血与耳穴压豆法等。临床常见治疗有儿童高热、过敏性鼻炎、肥胖、近视、麦粒肿、抽动障碍、注意力缺陷多动障碍等。

中医特色外治：充分发挥中药在儿童保健中的优势，有效防治临床儿童过敏性鼻炎、感冒、咳嗽、湿疹、便秘、消化不良、生长发育迟缓、肥胖、抵抗力低下等问题。开展儿童中药封包及穴位贴敷治疗，如防感香囊、驱蚊香囊、通窍香囊、睡眠香囊、健脾胃方、防秋燥方、防流感汤方、清热减脂茶、三伏贴、三九贴等。

特色疾病治疗：针对儿童过敏性鼻炎、近视、肥胖、抽动障碍、多动症等儿童发病率高、治疗周期长的疾病，发挥中医药优势，开展推拿、揿针、中药封包相结合的综合治疗模式。