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标题Le斯特kathieRazlrskydiving训练课程简介正文这个课程由顶级的潜水教练BobSkydives授课,内容涵盖了潜水技巧心理素质和安全知识等多个方面首先介绍课程的目的,强调了潜水的重要性以及潜水的安全性接下来介绍了基本的潜水器材,包括潜水服潜水镜潜水鞋等接着讲解了潜水的基本步骤,包括深呼吸浮力训练和浮力适应训练然后详细解释了如何进行深度呼吸和浮力适应训练,以增强潜水者的体力和耐力最后,介绍了关于安全的知识,包括潜水前的准备

GLOSSARY

adrenalineahormonethatmakesyourbodyfeel

TABLEOFCONTENTS

tenseandexcited(p.22)

altimeterameterthatmeasuresdistancefromIntroduction4

theground(p.11)

archaskydivingpositioninwhichaFirstJump5

fallsstomach-downwiththehips

thrustforward(p.5)ScariestMoment7

birdmanasuitwithfabricstretchedbetween

suitthearmsandlegstoallowforaslowerHowHigh,HowFast?9

freefall(p.16)

canopyskydivingtermforthefabricofaTraining13

parachute(p.7)

disciplinesdifferentformsofoneactivity(p.18)Equipment15

freefallfallingwithoutanythingtoslowyouCost16

down(p.9)

paratroopersparachutingmilitarysoldiers(p.24)Techniques16

riggersprofessional,certifiedskydiversand

parachutepackers(p.14)HisChildrenJump21

ripcordthecordthatreleasestheparachute

andallowsittoopen(p.11)WhyBobSkydives22

staticlineacord,attachedtoanairplane,that

automaticallyreleasesaparachuteSkydivingTrivia24

(p.5)

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