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基于身体活动下的大学生健康探究

运用文献资料调研、体质测试、数理统计、比较分析等方法对北

京师范大学珠海分校2011级大学生体质测试结果与2005年广东

省、全国大学生体质健康调研报告进行对比；论证分析大学生身体

活动对健康的影响。结果表明，北京师范大学珠海分校大学生体质

健康标准测试结果与广东省、全国高校大学生的体质状况在身高、

体重、肺活量、1000m、800m、立定跳远指标上不仅存在不同程度

差异，又与大学生的健康状况密切相关。所以，当务之急应对当今

大学生健康的迫切性已与干预，增加耐力跑、变速跑、指俯卧撑及

体现腿部力量的蛙跳等身体活动练习，为大学生们养成良好身体活

动习惯，全面提高当下大学生健康水准提供依据。

体质测试身体活动健康水准一、研究目的

针对北京师范大学大学珠海分校2011级大学生体质与健康状况

测试结果与2005年广东省、全国大学生体质与健康调研报告进行

对比，可知我校大学生目前体质健康状况尤其是下肢爆发力较弱，

根据我校实际情况，建议大学生在身体活动中加大耐力跑、变速跑、

指俯卧撑、蛙跳等练习力度，为我校体育教学工作改革提供帮助，

从而在体育实践中科学指导大学生进行身体活动、健身等练习，养

成自觉进行身体活动的习惯，达到提高大学生健康意识和健康水

平，为建立“健康第一、终身体育”理念更好服务社会。

二、研究对象与方法

1.研究对象

本研究采用整群抽样调查方法，调查对象2011级本科学生，随

机选出乒乓球、篮球、排球、瑜伽项目学生772人，男生386人；

女生386人。

2.研究方法

（1）数理统计

本文涉及7个指标，下肢爆发力y因变量，身高、体重、肺活量、

1000m、800m、立定跳远、握力自变量分别为x1、x2、x3、x4、x5、

x6。运用spps13.0进行分析处理，采用方差分析，多元线性回归

分析。

（2）文献资料研究

查阅国内大量相关刊物、著作和研究资料17篇等。

（3）测量法

①测试人员

体育教师和学生均受过培训。

②测试项目

身高、体重、肺活量、立定跳远、握力、1000m（男）、800m（女）。

③测试仪器

2005年全国首家获得国体认证（nscc）北京华夏汇海科技有限公

司汇海牌产品。

三、结果与分析

1.北师大珠海分校学生与广东省、全国学生体质健康差异分析

（1）身高、体重、肺活量指标分析

注：广东省、全国高校学生各项指标数据引自《2005年中国学生

体质与健康调研报告》。

从表1可知，运用比较分析，我校男生身高均低于广东省和全国

平均水平，分别低0.82cm、1.73cm，女生身高高于广东省1.64cm、

低于全国0.72cm；我校男生体重高于广东省4.01kg、低于全国

0.08kg，女生体重高于广东省4.31kg、低于全国0.12kg；我校男

生肺活量均高于广东省、全国平均水平，分别高244.55ml、279.9ml，

女生肺活量均高于广东省、全国平均水平，分别高278.26ml、

412.48ml。总体看，男生两项指标高于广东省，两项指标低于全国；

女生三项指标高于广东省，两项指标低于全国。说明我校大学生在

形态发育水平上总体好于广东省平均水平，低于全国平均水平。

（2）1000m（男）、800m（女）、立定跳远、握力指标分析

从表2可知，我校男生1000m、女生800m高于广东省、全国平均

水平，分别27.38s、21.8s、29.18s、24.64s。男生1000m、女生

800m是反映学生耐力素质情况，不仅反映学生奔跑能力，而且反映

学生心肺功能，说明北师大珠海分校近两年在教学方面采取一定的

手段和措施，在大学生耐力素质中得到验证。

我校男生立定跳远指数低于广东省、全国平均水平，分别1.28cm、

5.08cm，女生立定跳远指数高于广东省1.97cm、低于全国4.72cm；

握力指数：我校男生高于广东省、全国水平，分别为1.19kg、0.07kg，

女生高于广东省0.14kg、低于全国水平0.1kg。说明北师大珠海分

校男生下肢爆发力明显低于广东省、全国平均水平女生下肢爆发力

好于广东省，低于全国平均水平；男女生上肢力量好于广东省，与

全国平均水平无明显差距。