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如何避免过度沉迷网络;目录;01;;过度沉迷网络的危害;;网络沉迷如何影响青少年;网络的正面影响和负面影响;02;;采用有效的断网方法;寻找其他爱好;;总结;03;;监管孩子的网络行为;;;提升家长关于网络教育的认知;重视家庭亲子时间;04;;学会使用手机的时间管理工具;制定网络使用记录表;寻找网络使用情况的反馈信息;;监控软件的使用技巧;05;;处理依赖网络的问题;处理网络安全问题;;总结;06;;家长如何帮助孩子避免网络沉迷;;;结语;
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