四年级上册心理健康教案-第十三课 我喜欢我自己｜北师大版 .docxVIP

四年级上册心理健康教案第十三课我喜欢我自己｜北师大版

教学目标

1.让学生认识到自我接纳和自我价值的重要性。

2.培养学生积极的自我形象和自信心。

3.帮助学生学会欣赏自己的独特之处，树立正确的自我认知。

教学内容

1.自我接纳:引导学生理解接纳自我的意义，明白每个人都有自己的优点和不足，接纳自己的全部是建立自信的基础。

2.自我价值:通过活动和讨论，让学生认识到每个人都有独特的价值，无论外貌、能力如何，每个人都是独一无二的。

3.积极自我形象:通过故事、案例等，帮助学生树立积极的自我形象，培养自信心。

4.欣赏独特之处:引导学生发现自己的独特之处，学会欣赏自己的特点，树立正确的自我认知。

教学重点与难点

1.教学重点：培养学生自我接纳和自我价值观念，帮助学生建立积极的自我形象。

2.教学难点：如何引导学生正确认识自己，树立自信，并学会欣赏自己的独特之处。

教具与学具准备

1.教具：PPT、视频、故事书等。

2.学具：彩笔、画纸、心情日记等。

教学过程

1.导入:通过一个有趣的故事或视频引起学生的兴趣，引出本节课的主题“我喜欢我自己”。

2.主题活动一：自我接纳:通过小组讨论、分享等形式，引导学生理解接纳自我的重要性。

3.主题活动二：自我价值:通过案例分析、讨论等方式，让学生认识到每个人都有独特的价值。

4.主题活动三：积极自我形象:通过故事、角色扮演等活动，帮助学生树立积极的自我形象，培养自信心。

5.主题活动四：欣赏独特之处:引导学生发现自己的独特之处，学会欣赏自己的特点，树立正确的自我认知。

板书设计

1.我喜欢我自己

2.副自我接纳、自我价值、积极自我形象、欣赏独特之处

3.关键词：接纳、价值、自信、独特

作业设计

1.心情日记:让学生记录下自己在本节课中的感受和收获，以及自己在日常生活中如何实践自我接纳和自我价值。

2.创意画:让学生画一幅自己的肖像画，并写下自己的优点和独特之处，培养积极的自我形象。

3.家长任务:请家长协助孩子完成一份“我喜欢我自己”的问卷调查，了解孩子对自己的认识和态度。

课后反思

1.教师应反思本节课的教学效果，是否达到教学目标，学生是否掌握了自我接纳和自我价值的重要性。

2.教师应关注学生在课堂活动中的表现，了解他们对自我形象和独特之处的认知程度，以便在后续教学中进行针对性的指导。

3.教师应不断调整和改进教学方法，以提高学生对心理健康教育的兴趣和参与度。

教学过程

1.导入

故事导入：选择一个与主题相关的故事，如《小猪变形记》中，小猪通过变形认识自我，最终接纳并喜欢上真实的自己。

视频导入：播放一段动画短片，内容可以是关于一个角色在经历困难后，学会欣赏自己并成长的故事。

问题导入：提出引导性问题，如“你最喜欢自己哪些地方？”、“有没有什么时候觉得自己特别棒？”等，让学生思考并分享。

2.主题活动一：自我接纳

小组讨论：将学生分成小组，讨论自我接纳的意义和重要性。讨论后，每组选代表分享。

自我介绍：让学生轮流介绍自己的优点和不足，并说明为什么接受这些是成长的必要部分。

情感表达：通过绘画或写作的方式，让学生表达自己对自我接纳的感受。

3.主题活动二：自我价值

案例分析：提供几个案例，让学生分析每个人物的独特价值和他们在社会中的作用。

价值链活动：让学生每人写下一个自己的优点，然后将纸条串联起来，形成一条“价值链”，展示每个人的价值都是整体不可或缺的一部分。

角色扮演：设计一些场景，让学生扮演不同的角色，体验每个人在团队中的价值。

4.主题活动三：积极自我形象

故事分享：分享一些成功人士的故事，特别是他们如何通过积极的自我形象克服困难。

自信练习：进行一些增强自信的练习，如正面自我暗示、成功经历回顾等。

目标设定：引导学生设定短期和长期的个人目标，并制定实现目标的计划。

5.主题活动四：欣赏独特之处

特点展示：让学生制作自己的“特点名片”，上面写上自己的独特之处，并互相交换。

优点大轰炸：每个人轮流坐到中央，其他同学轮流说出这个同学的一个优点。

自我探索：通过问卷或反思日记的方式，让学生深入探索自己的兴趣、特长和独特性。

个人反思：学生填写反思表格或写下学习心得，思考如何将所学应用到日常生活中。

情感共鸣：通过一首歌曲或一段视频，让学生在情感上得到共鸣，加深对本节课主题的理解。

在整个教学过程中，教师应注重营造一个安全、支持性的学习环境，鼓励学生开放地分享和讨论。同时，教师需要灵活调整教学方法和节奏，根据学生的反馈和参与情况进行适当引导，确保教学效果的实现。通过这样的教学过程设计，学生不仅能够在认知上理解自我接纳和自我价值的重要性，更能在情感和行为上得到提升，真正实现心理健