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大学生人际交往中的心理问题
l据一项对北京、山东等地1000多名大学生孤独心理及其影响因素的调查表明,有41.1%的同学对“你认为自己是个孤独的人”表示认同,当被问到“你当前存在的主要的心理问题是什么”时,学生选择最多的就是人际关系苦恼,其次才是学习上的焦虑,情绪情感问题及其他,当问及大学生渴望的是什么,大多数回答是“友谊”和“成功”。l由此可见,大学生有很强的交往需求,渴望交往成功,渴望被人接受与理解,渴望爱与被爱。
大学生人际交往的类型1.讨好型总爱道歉、宽慰别人、忽视自己、压抑自己、围着别人转、易受伤害指责
2.指责型总爱挑毛病、攻击性、自以为是、自我中心、管理能力、领袖才能、控制、高压
3.超理智型冷漠、与人疏远、刻板、重分析、解决问题、人情味淡、冷静、头脑清楚、有观点、研究型
4.打岔型思维跳跃、心胸开阔、创造性、富有弹性、不确定、情绪波动、说不准、另类型、独特
5.一致型与自己和情境和谐、个人协调、平衡、稳定性、成熟、有血有肉、有理性、比较全面
大学生人际交往中的常见问题课堂讨论:你在人际交往中遇到过哪些问题?你是怎么解决的,有哪些尚未解决的问题?
l⊙自卑心理l“我是个不讨人喜欢的人,还是不要与陌生人说话,免得又多一个人讨厌我。”l“从来就没有人愿意与我交朋友。”l“我的样子令人看到就讨厌,我最好还是坐得离别人远一点。”l“我能说出什么好的建议呢?还是不说话为妙。”l“”
l⊙自我中心l“他们太讨厌了,没有人认真听我说话。”l“我说的这些真正是有哲理的,你们就听着好了。”l“你们不要再去说那些无聊的话题了,听我讲讲这个问题的必威体育精装版的动态吧。”l“闭嘴,当我说话的时候。”l“”
⊙孤僻心理“我才不与哪些地位比我低的人说话。”“我讨厌别人来打扰我,我宁愿一个待在一个清净的地方。”“要是世界上有一个地方只有我一个人就好了。”“”
l⊙多疑心理l“你们这么热情是不是对我有所企图?”l“现在的坏人多得很,我还是小心为妙。”l“这些人一看就像坏人。”l“”
交往中的不良心理大学生交往的不良心理表自卑心理得自己不足太多,太少。得自己于人,盛气凌人,自以是,不愿与人伍。自傲心理分地自我关心,自我欣,抱怨人不重他或(她)。自恋心理害羞心理封心理多地束自己的言行,表情羞,神情不自然,不能充分表达自己的思想感情,被。把自己的真情感和欲望掩盖起来,分地自我克制,使交往无法深入。感到、担心和害怕,以至于手足无措,无次。恐惧心理孤僻心理行怪癖、偏,人孤独,不愿与人交往。
喜把人按某种型来划分,而不是根据个人的本身。刻板心理投射心理泛化心理逆反心理随意心理“以已之心,度人之腹”。自己善良(自私)就人也善良(自私)。把方的某一点或缺点无原地加以泛化。所“一好(丑)遮百丑(好)”方的言行不加分析地反抗和抵制,使双方关系于放自己的情,随心所欲。情幻莫,使人以适。
以自我中心,以足自己的欲望目的,不他人利益和需求。自私心理虚假心理支配心理人缺乏真,如逢人只三分、虚情假意等。以足支配欲目的,拉帮派,惹是生非,一旦方不听其支配,便拒交往或施以他人的、荣誉和成十分不,抱有憎恨情,冷嘲嫉妒心理心理仇他人,他人,生复和攻行。他人的言行分敏感、多疑,往往容易痛苦和焦。敏感心理
2.来自五湖四海的同学、朝夕相处的寝室室友、不同年级的老乡、不同院系学生组织的校内团体,使大学新生的人际交往环境一下子变得复杂多样;
与此同时,分数已不再是惟一的追求目标,学生们思考的内形象,总觉得自己一举一动都会引起旁人的注意,对别人的反应过于敏感。
6.不能理解他人的交友原则,找不准自己的位置,缺少真7.缺乏交往的方法和技巧8.存在人际交往的认知偏差9.……
人际吸引规律v相似律兴趣、爱好等相似的人彼此吸引v互补律需要、性格等互补的人彼此吸引v对等律人喜欢同样喜欢自己的人v接近律感情来自于接触
v交换法则人们期待人际交往对自己是有价值的,在交往过程中的得大于失,至少是得别跆少于失v自我价值保护法则对肯定自我价值的人,认同和接纳,并反过来予以肯定和支持;反之,予以疏离。v平等法则平等待人,能让对方感到安全、放松与尊严。
v黄金定律你希望别人怎样对待你,你就怎样对待别人v白金法则别人希望你怎样对待他,你就怎样对待他v钻石法则真诚的赞美别人
优化人际交往的原则与方法彼此尊重自尊:就是在各种场合自重自爱,维护自己的人格尊严不受到他人的侵犯;尊重他人:就是重视他人在人格、行为习惯与价值观等方面的与自己的差异,不以自己的标准来要求别人。只有自尊才能得到他人的尊重,也只有尊重他人才能得到他人真诚的对待。
真诚相待真诚待人是人际交往中最有价值、最重要的原则。表面的交往所花费的心思要远远多于坦诚交往所花费的心思,而
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